（2021.1.3）
(一）2021新年在家玩不完全手册
过去的这一周可能创下了润润不出门时间的记录。润润说好不容易可以放假在家玩，就想一步也不出去，家里的玩具这么多在家玩就很开心，结果这七天里他有三天完全没下楼，其余四天也只是去隔壁楼奶奶家或者去车站。要搁在以前，我可是要焦虑得发狂了，好不容易的假日不赶紧出去玩，多浪费时间啊！！"赶紧起床赶紧换衣服赶紧出门，赶紧的！”----这是每到周末节假日早上我的紧箍咒，不仅给自己上，还给润润爸爸和润润一直念。经过长年的“修行”，我惊喜地发现自己最近终于开始可以扔掉这个紧箍咒了。于是，才有了完全行程空白的这一周，才能接受润润这种“不出門”的“浪费”。
我试着不完全地总结了一下这一周内润润的活动种类，结果其内容之丰富连我自己都觉得惊讶。
1、画画
润润收集了几乎全集的MOVE动物图鉴，书里附带的DVD经常反复观看，但大部头的书除了睡前阅读时间翻几页，一直放在架子上很少打开来读。这天本来打算去楼下的书店读书的，而润却坚持不出门，促使我看到自己的边界，意识到在家读书也是读！并且在家有更多发挥，图鉴不仅可以用来读，还可以作为画画临摹的宝库。于是这几天润润和妈妈一起画了几十张纸，有大草原的山猫，有浅河里的鱼，虾，蟹，有天空中的鸟等，通过临摹动物内脏结构图还顺便对其内脏有了了解，我描述给润润再让润润转述给爸爸，对相关知识加深印象。
2、动物、角色模仿
孩子是天生的模仿者，在画完山猫后，润润马上变成四足步行的敏捷的山猫，让妈妈演蹭地板的眼镜蛇，穿梭在客厅和两个房间内大战，过一会儿爸爸来变成极速的猎豹，逮住山猫打算饱餐一顿，山猫润润这时候就开始耍赖说爸爸最坏了……
润润耳朵似乎挺灵的，特别爱模仿看过的动画片里的人物的台词，最近的鬼灭刃里的炭治郎、善逸、蝴蝶忍、鳞淹等一批角色的代表性台词及拔剑的动作他都模仿得非常像，抓住重点，令我和润润爸爸都佩服不已。
3、拔河
这个是超级推荐用来消耗孩子体力的游戏。（坏笑）润润有一条最爱的浅蓝色毯子，他总是各种办法把自己裹在里面，然后还一边念叨“这是润最爱的毯子”。有一次我们在下面院子里野餐的时候润润也把毯子带下去，还和sakura一起用毯子进行拔河比赛，我突然想起这一招，就捡过毯子的一端坐在沙发上和润润拉练了起来，润润立刻领悟到妈妈的意图，用各种办法姿势对妈妈进行拖拉拽扯，时而把毯子绑在腰间，时而整个人用毯子裹住用全身力量来拔，时而飞跑着移动。润润就这样围绕着以坐在沙发上一动不动的妈妈为圆心，以毯子长度为半径的扇形轨道上来回努力用劲儿，体力消耗十分巨大。
4、橡皮泥
前一天晚上睡觉前给润润读了格林童话原著的白雪公主，润润对太多的细节充满疑惑，听完后还一直睡不着。第二天就要求用粘土制作七个小矮人的餐具，我们制作了小杯子小碗小筷子小勺子，润润还用剪刀把蜡笔剪碎了当食物放在里面，盘子里放上黄色的粘土当橘子看上去还煞
有其事的。
5、手工制作
最近动手能力爆棚的润润，拿什么东西都想要进行创作，润润的口头禅是“妈妈，这个可以用来做手工！”对象涉及竹签，橡皮筋，软铁丝，各种纸盒子，铁盒子，这几天他盯上了刷碗的海绵，刷浴缸的海绵已经给他，然后剪成了小方块，他又看上了厨房的这个。妈妈愉快地把海绵给他，过了一会儿润润还给我们一个大大的惊喜，他用海绵剪了一个章鱼，还特别特别像！
6、水彩颜料涂抹
润润理所当然的也是水彩颜料消耗大户，不是用来画画，而是用来涂抹。爸爸妈妈大扫除时，他一个人在客厅打开了水彩颜料，把橡皮泥做的冰激凌涂上了美味的粉色！看到这个场景，润润爸爸安排他一个人去浴室玩水彩，并给了他一个陶瓷花盆，润润如获至宝，一个小时后厨房变的亮晶晶，想起浴室里的小画家，过去一敲门，润润还在专心的进行着创作，他左手拿着花盆右手拿着笔在画，我们惊讶地称赞他画的太棒了，接下来的一秒，花盆就掉在浴室地上摔碎了，吭哧吭哧打扫干净后润润爸爸又高兴地递给他一个玻璃花盆…
7、乐高
每个月一次的乐高课给了润润很多灵感，最近在家玩乐高的次数也增多了。这天润润豪爽地把乐高盒子底朝天地哗哗哗地全部倒出来，要做香蕉给他的朋友——猴子乔治。润润和妈妈一起先把所有的黄色挑出来，找出合适的大小后开始拼搭，由于润润想要做出香蕉弯弯的形状，在拼接的时候，把一边扣紧另一边留出缝隙，这个招数太难了，一直没能成功…
8、保龄球游戏
去爷爷奶奶家也不闲着。润润爸爸总是会把润润玩过气了的玩具搬到爷爷奶奶家放着省的占地方，这对于偶尔去一趟的润润又是非常新鲜了。奶奶的客厅很宽敞，于是润润和爸爸铺开了保龄球、篮球各种运动场。
9、拍电影
润润爸爸为了妈妈拍视频录像而把单人沙发附近布置得像个摄影棚，在架子上放了好几个灯，前面放上三脚架支好手机，润润的嗅觉敏锐，立马开始了自己自创的动物音乐电影的拍摄！他把沙发椅背转过去，要求爸爸打开录像只拍椅背顶端，自己绕道镜头后面在沙发上高举着手，把动物玩偶放在沙发椅背顶端一边用手操作，一边讲故事配音。这真是一个伟大的创作活动，我和润润爸爸一边惊讶一边装作不经心地配合着。一开场润润导演就要求观众大声欢呼，然后把一个带音乐的玩具开关打开，举过头作为开场音乐，音乐过后表演正式开始，主角是玩具箱里临时翻出来的各种大小的动物，老虎、鹦鹉、大象、兔子轮番登场，故事也是临时发挥，还不时地要求观众互动，问观众最喜欢看哪个动物出场而进行调整。这种创作热情实在是太感动了！
10、拍音乐录像
润润已经可以完美无缺地演唱《红莲华》和《炎》这两首鬼灭刃的主题歌了，虽然歌词的意思完全不懂，但是不妨碍他一字不差地暗记下来。润润让爸爸打开视频，然后让ALEXA播放《红莲华》钢琴伴奏，在伴奏下从头到尾演唱一遍，又或是在《炎》的歌曲伴奏下，拿着炭治郎的剑舞动拍MV。随着输入的内容越来越多，感觉润润最近的输出型（创作型）玩法越来越多了。
11、看生物节目
《达尔文来了》是我们非常喜欢的生物节目，这天和润润一起观看了生活在悬崖绝壁上的羊群，数年难得一见的大量聚集的枪乌贼，巴西热带雨林生存的稀有物种金狮猴还有在东京羽田污水排放场屋顶上繁育后代的白额雁欧。
12、看电影
在《鬼灭刃 无限列车篇》这部电影票房破了日本历史记录冲到第一之后，1月3号我们终于去观赏了。没有买饮料爆米花，三个人都全程紧张投入，我和润润爸爸在电影高潮哭的稀里哗啦的，我眼睛都哭红了，转脸一看润润，依然是只有满脸的专注。
13、包混沌…
14、智力练习题…
15、纸牌游戏…
16、YouTube
一般在以上游戏玩了一整天把爸爸妈妈都玩累了以后，润润还没有累…于是他就获得了自由观看视频的时间。但润润就像海绵，不管看什么内容好像都一直在吸收，所以只要挑选几个好的频道，视频质量有保障，看视频也是一种很好的学习。
（二）总结：
诺言课程里针对参与者提出的“如何摆脱手机”这个问题，一诺的回答里有一句话说得非常
棒。“不要想如何去把负面减少，而是关注如何去把正面的扩大。抵御不住负面的东西，是因为你不知道自己真正想要什么。”还不知道自己真正喜欢且值得投入的是什么，才会去依赖/寻找网络上专门为吸引眼球而制作的内容从而消耗大量的时间（生命），转身看的时候才发现其中大部分是没有意义的，所以才有“想要摆脱手机”这个烦恼。
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