青少年心理辅导篇（1）

一、青少年心理健康的影响力

1.影响社会正能量的传播。一个民族之所以有自强不息源远流长的生命力，就是源于一个明确的，健康的积极向上的核心思想力量作为支撑。扭曲的思想无法培养健康的个体，更不要说建设和谐向上的社会。近年来人们渐渐意识到心理疾病所带来的困扰与潜在危害远远大于身体健康。而每一个青少年，都关系着一个家庭的未来，甚至一个国家的未来命运，青少年的身心健康牵动着每一个家庭的神经，正所谓牵一发而动全身，能否培养好这“一发”直接影响到“全身”的顺利建设与和谐发展。

2.影响个体成才培养。百年之前，学者梁启超通过《少年中国说》明确青少年的重要性，世纪之后，在党的报告中再次强调青少年对于一个民族的希望至关重要。高智商低情商已经越来越被社会所淘汰，拥有一个健康的积极向上的心理，才能适应当今的社会主旋律。心理问题不仅仅会给受困者带来痛苦、消极、自卑等负面情绪，影响其正常的交际、生活、学习。严重的甚至威胁到其自身乃至周围人群的生命安全。如此一来，谈何发展？何以成才？新时期的健康定义早已经不是单纯的身体健全，而是身心的健康。近年来，由于青少年偏激事件频发，并且造成后果惨痛，青少年的心理健康问题被广泛关注，但是关注的背后却总是缺少可行的高效解决方案，重视力度远远不够，并没有形成规范系统的干预与统筹科学的指导。青少年正处于思想以及人生观、世界观、价值观的雏形期，有效的进行心理健康相关辅导，尽早的开展心理问题的发展，心理疾病的治愈工作，能够切实引导青少年树立健康人生方向，才能使其享受美好健康的生活。

二、青少年心理问题与成因分析

1.过于自我。经过一系列的调查研究，这个问题是最常见最频繁的，总结发现对于这一类人群。凡事以自我为中心，经不起他人的批评与指责，不能良好的虚心听取他人的意见。面对责备常常以偏激的角度，恶劣蛮横的态度去对待，导致一系列心理问题的滋生。问题分析：这一类问题的形成，通常伴随着少年时期成长的原生家庭教育有关，少年时期父母的过分溺爱，无休止的纵容娇惯，是形成此心理的主要诱因所在。在社会发展的今天，从上世纪的大庆精神，改革开放精神已经转变为创新精神，团队精神。一个人能否融入团队并且适应团队生活至关重要。拥有自我主见固然重要，但是过于自我，一切以自我为中心，不能虚心听取他人的意见，不能正确对待他人的正确批评却万万不可。

2.思想偏激。当今社会不乏这样一群人，将每个人都看作自己的敌人，当作自己的利益威胁者，处处提防小心算计。将自己置身于一个相对孤立的环境之中，严重影响了正常的社交能力以及集体牛活的体验。问题分析：个人恐惧论，他人威胁论不停的充斥在脑海之中。长期的思想偏激极易造成行为上的偏激。震惊全国的高校饮水机下毒事件，正是思想严重偏激的产物。这类问题最初不过是无关痛痒的行为思想罢了，可是却没有人及时发现积极疏导，导致问题扩大，千里之堤毁于蚁穴。

3.行为冲动。这一类行为主要表现为青春期思想早熟，个性追求独立。但头脑相对简单，解决问题方式相对单一且不正当。在集体生活中，难以适应。在个体生活中，处事蛮横。常常难以控制愤怒情绪，通常以小团体的形式对待同学，甚至对无辜群体大打出手。

问题分析：青春期是每个人必经时期，身体的快速发育常常与思想的成熟难以匹配，因此导致成年人的身体下是少年的思维。凡事不计后果，冲动，偏激。在此时期，没有得到良好的心理健康教育指导，任由其发展，导致部分青少年拉帮结派崇尚暴力，欺辱同学。

4.情感混乱。主要表现在情绪调节能力相对薄弱。不能妥善处理人际关系，难以建立有效的沟通渠道。与父母的交流中出现分歧，不能及时有效的解决，反而出现疏远父母，刻意回避沟通交流，甚至冷战等行为。对待异性，难以控制强烈的占有欲以及爱慕之心，出现影响双方正常生活的骚扰行为。对待陌生人，防范心理过差，轻信他人，盲目交往。严重者可对自身造成不可弥补的身心伤害。问题分析：青少年情感本末倒置，将最亲近的父母看作最危险的敌人，将父母无微不至的关怀看作对自己青春自由束缚的绳索。将未知的陌生人看作思想與心灵的沟通者。主要因为青少年情感空虚，渴望得到认可，虚荣心强，希望得到陌生人的理解与赞美。这一时期的心理疏导尤为重要。因此面对诸多迫切需要解决的青少年心理问题，良好的家庭教育、正确的校方引导、真挚的友情陪伴，和谐的社会环境十分重要。心理问题的及时发现和有效的疏导治疗更是需要社会各界的共同努力。

三、心理健康辅导平台建设的目标

通过建设心理健康辅导平台并设立常驻心理辅导师，借助科学有效的方式方法，通过合理可行的疏通手段，为青少年，为社会各界人士，广大民众群体提供一个方便快捷权威的心理辅导平台。为心灵有所空虚，被心理问题困扰的群体解开心头困惑，早日回归正常生活。并且设立暖心驿站，定期发表社会正能量文章，上传温馨小视频，制作精美图文多角度全方位的培养青少年健康的性格品质，提高青少年抗挫折能力，保持良好的心理健康状态，从而更加游刃有余的面对未来生活中所遇到的困难与挫折。还会邀请志愿服务的大学生作为心理疏导人员，给他们相应的心理培训，让同龄的社会群体在这样一个沙龙中畅所欲言，解除心中烦恼，同时还会设置专门的小屋，提供沙包、橡皮人等道具，可以让青少年摔打，发泄心情，播放安抚音乐以舒缓情绪。心理健康辅导平台建设的目标致力培养身体健康，内心强大的社会储备性人才，促进社会全面和谐健康发展。

四、心理建康辅导平台建设的重要性

自上世纪改革开放以来，中国经济高速发展。但伴随着经济的发展，人民生活水平的提高，生活压力也越来越大。若干年前，高考是人生中最重要的考试，可如今小升初、初升高、高考、成人白考、公务员无一例外，全部是万人过独木桥的严峻形式，困扰着各行各业的人才以及各个年龄段的学生。随之而来的还有学习、生活、情感等等问题。现如今我国各种心理和精神疾病患者多达1600万之多，占总人口的1.23%。而我国从事这一行业的心理咨询人员远远不能满足市场需求。另一方面当代人生活节奏匆忙，对待心理疾病有一定的误区，常常忽视或者刻意回避自身的心理问题，更是很少有人会主动进行心理咨询。若是能够早日发现心理问题的苗头，防患于未然，我国心理问题患者数目必定会大大减少。因为在信息高速发展的今天，数字多媒体带来的影响力不容小觑，QQ、MSN、微博、微信公众号、网站平台等等方式都可以更加全面更加及时更加方便的传递各种信息。随时随地，打开手机登陆平台，便可以处理心中困惑，这是信息时代所带给我们的快捷生活方式，所以一个广泛的，作用切实有效的心理健康辅导平台就显得尤为重要。

五、心理建康辅导平台的优点

在心理健康辅导平台的建设中，建设网络平台是其突出特点之一。以网络平台为基础的建设相比于传统的教育，能够有效弥补其短板。没有时间与地域的基本限制，任何人可以在任何时间、地点进入平台进行相关文献的阅读或者心理辅导师的实时咨询。借助于网络传播的实时性、广泛性，传播并普及相关心理健康常识，提供基本的高效问题解决方法，提高心理健康常识在社会各界的普及率。网络平台建设的同时，不断积累经验，广泛听取各界建议，日益完善的将平台建设成为观之舒心，用之顺心的心理健康港湾。

1.在不断的分析社会现实问题的前提下，设立青少年自测题库，成年人白测题库。在白认为有心理健康危机的情况下，可以通过科学试题的检验进一步深入了解。设立专业划分机制，将不同问题的受困群体进行系统划分，依据总体情况广泛疏导：根据个体差异，进行单独面对面交流。达到不歧视、不抛弃、不放弃的中心思想，帮助每一位受困人士解开心头疑惑。同一群体定期由心理导师组织开展线上线下交流活动，共同分享解惑妙招，携手奔向美好人生。

2.建立各年龄段专属心理测评机制，通过问卷作答，主观问题看法等方式，检测被测人实时心理健康水平。让受测人能够及时了解自身心理健康状态，并且通过作答学习更多的心理健康知识，推动心理健康发展。

3.另外，心理健康辅导平台还将建设“心窝窝”小屋，无论你是何种身份，面临何种问题，所有牛活中的压力、困惑都可以在此以匿名形式进行诉说。可以自主选择收听人群，可以是专业心理辅导师，也可以是素未谋面的陌牛人。通过这种方式能够有效地舒缓内心压力，从而很大程度上减少心理疾病的产生。我们这里可以进行面对面真实的交流，不同的人之间可以针对一个心理问题组织一次心灵对话沙龙，同时还会设置专门的小屋，提供沙包、橡皮人等道具，可以让青少年摔打，发泄心情，播放安抚音乐以舒缓情绪。

六、结语

在社会高速发展的今天，人们从最初的满足温饱，逐渐转变为享受高质量的人生。身心健康是所有质量的基本保证，因此重视心理健康建设，尤其是作为祖国发展的后备力量的青少年的心理健康建设就变得尤为迫切且重要。青少年心理健康的建設要在当今社会加大其重视程度，在各个年龄段，面对青少年本身所面临的成长问题要切实做到分析整理，寻求高效快捷的解决办法。要深入贯彻落实到牛活实践中去，家庭教育在重视成绩的同时更要注意美丽心灵的培养；学校教育在苦抓升学率的同时，要格外重视素质教育的德育培养；社会生活中在追求高物质的同时，要留意自身心理的微妙发展变化。只有通过全社会的积极努力，才能真正的做到正其行，立其身，明其心。希望通过心理健康辅导平台的建立，能够帮助更多被心理亚健康所困扰的人，能够更加有效的提高受助人群的心理健康水平，早日摆脱心里的梦魇，回归轻松幸福的牛活。

参考文献：

青少年心理辅导篇（2）

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A

〔文章编号〕1671-2684（2012）24-0007-04

学生厌学正逐渐成为世界教育尤其义务教育阶段的共同难题。国内外的心理学理论工作者和实践工作者均在坚持不懈地寻求问题解决的途径与方法。从影响厌学学生心理成长的微生态系统环境的改善入手，探讨心理辅导的具体操作，这是一种尝试与创新。

美国著名的心理学家尤里·布朗芬布伦纳（Urie Bronfenbrenner）1979年提出的生态系统理论认为，我们每个人都生活在与之相互作用的不断变化的行为系统环境中，该系统可分为四个层次，由小到大分别是：微系统、中系统、外系统和宏系统。这四个层次是以行为系统对儿童发展的影响直接程度划分的，从微系统到宏系统，对儿童的影响也从直接到间接。也就是说，影响青少年儿童成长与发展的因素是多方面的，有家庭、学校、同学或同伴因素，还有各种社会因素，如文化、网络等，但家庭、学校、同学或同伴等在青少年的成长初期，对青少年儿童的影响是最为直接、最为重要的。只要我们能为青少年儿童营造一个和谐的微生态系统环境，其他的社会负面影响应该都能在家长、教师和同伴的共同努力下被降到最低。

一、微生态系统视野下的厌学学生心理辅导操作技术

青少年学生的心理发展是多种环境因素共同作用的结果。个体生活的周围环境虽不会最终决定一个人的发展，但对于生活在其中的每个人来说，既可能成为资源，也可能成为冲突和压力的来源。

微生态系统视野下的心理辅导是旨在通过家庭成员、教师以及同伴和儿童自身的共同努力，形成具有良好情感氛围的积极互动模式，能够促进儿童心理安全、身心自由健康发展的和谐组织系统，从而消除儿童心理与行为问题发生的环境因素，减少儿童心理与行为问题发生的可能性，使儿童健康快乐地学习和发展的一种心理辅导模式。笔者结合厌学学生的实际，认为辅导操作技术可以从以下几方面着手。

（一）辅导教师，创建和谐师生关系和亲师关系

尽管良好师生关系的建立和发展有赖于教师、学生乃至家长的共同努力，但从根本上说，它主要取决于教师。首先，教师要擅用赞扬。生活中，每个人都渴望得到别人的理解、信任和尊重，这是“人性中最根深蒂固的本性，也是一个人保持愉悦心境和旺盛工作热情的需要。”厌学学生在这方面的需求尤其强烈，真诚的赞扬正好能满足他们的这种需要，它是人自身价值的重要体现。得到赞扬后人们就会信心倍增，并且还会爱屋及乌，会喜爱赞扬他的人，喜爱给他带来赞扬的那件事。难怪大文豪马克·吐温会感慨：靠一句美好的赞扬我能活上一个月。其次，还要给予厌学学生合理的期望，关心他们的学习和生活。当然，教师自身人格的完善也是必要的。一般而言，青少年喜欢和善、耐心、公平的教师，不喜欢严厉、批评责骂、惩罚、脾气坏的教师。此外，一些研究也表明，热情的教师相对冷漠的教师教出的学生更乐于助人，他们也更易成为青少年的行为榜样（P.H.Mussen，1981）。另外一项研究表明，热情与容许对于原来成就水平低、缺乏学业动机的青少年有良好影响。总之，要促成亲密和谐师生关系的建立，教师需要研究学生，实行个性化的教育；要尊重学生，进行亲情化的教育；要欣赏学生，施行激励性的教育；要信任学生，奉行宽容性的教育。

一名优秀的教师总是会主动建立与学生家长的联系，以促进家校沟通与合作，共同助力学生的成长与发展。在我们当前的教育实践中，尽管家长学校、家长委员会、“家校通”网络被许多学校作为家校沟通的平台，但有许多学校的这个机制仍处于形式状态，并没有发挥应有的功能，关注学生的学习成绩成为了主要的话题。这样，势必使那些学习成绩落后的学生家长因碍于面子，主动放弃与老师交流和沟通的机会。

教育要面向全体学生，关注每个学生的成长。教师首先应学会公正全面地评价学生，这对于有厌学情绪的学生显得尤为重要，他们也许学习成绩不突出，但一定有值得肯定和赞扬的闪光点。其次，教师应利用家校沟通平台，主动与学生家长建立联系。既关注学生在校学习情况，也关注其身心状况与品行发展；既有家校之间关于青少年情况的交流，也有亲师之间的情感交流，形成良好的亲师关系。

（二）辅导家长，建立良好亲子关系和亲师关系

青少年儿童讨厌学习，产生厌学行为，这与其父母的教养方式有着密切关系。根据我们的调查发现，厌学儿童基本都是在专制型、忽视型或者放任型家庭教养方式下成长起来的。心理学研究表明，父母的教养方式可以决定儿童主要的个性品质，家庭教育不良是造成儿童品行缺陷的重要原因。我国心理学者从“溺爱、忽视、专制、民主、惩罚、成就要求、教育”七个维度调查440名母亲的教育方式及其影响因素，结果发现，母亲的基本教育方式在“成就要求”和“溺爱”两个维度得分较高，在“民主”和“忽视”两个维度得分较低，说明家长希望孩子成才的要求已达较高程度；过分关心孩子，迁就依从孩子过分要求的溺爱倾向较为突出。儿童年龄对母亲的教育方式有一定影响，母亲对儿童的惩罚与成就要求随儿童年龄增长有增加的趋势。所以，要促进良好亲子关系的形成就必须纠正家长的教育价值观，指导家长根据孩子的实际情况，提出合理的期望，转变自身的不良教养方式。不管工作多忙，父母都应该抽出时间多陪陪孩子，倾听他们的内心，加强情感交流。权威型养育方式虽然被认为是最费时费力的方式，但是也是最有效的养育方式。

父母作为孩子的第一任老师，理所当然应该承担起家庭教育的责任。但随着孩子步入学校，家庭教育与学校教育的衔接与合作就显得尤为重要。作为家长，应主动与孩子的老师进行沟通与交流，努力去为青少年学生营造和谐的微生态系统环境。但在教育实践中，我们不难发现，大部分家长的这种积极性和主动性还很不够。笔者深切体会到，亲师关系的融洽与否会影响家长对教师的评价，而家长对教师的评价又往往会影响教师对儿童的教育效能；亲师关系的融洽与否也会影响家庭教育与学校教育的一致性程度，最终影响儿童的身心发展；亲师关系的融洽程度也往往会影响儿童青少年被教师关心与关注的程度。所以以“助人自助”为己任的心理咨询工作者在此时完全可以发挥桥梁和纽带的作用，为厌学学生的老师和家长搭建沟通和交流的平台，让他们共同参与到厌学学生的辅导和矫正工作中来，家校联合，促进良好亲师关系的建立。

（三）辅导同伴，形成团结友爱的同伴关系

随着儿童自我意识的发展，独立性的增强，与同伴交往的需要越来越强烈，同伴交往成为影响儿童心理发展的重要动因。同伴既是儿童行为的强化物，又是儿童评定自己行为的参照物。随着年龄的增长，儿童与同伴交往的时间逐渐超过与成人交往的时间，对同伴的依恋显著增强，儿童更愿意以同辈群体规范作为自己的行为准则，而不愿意采取成人为他们制定的行为准则。可见，在儿童成长过程中，同辈的影响是相当大的。小学儿童选择朋友表现出明显的同质性和趋上性的特点，他们喜欢把学习成绩的好坏当作衡量一个人能力大小和在班集体中地位高低的标准。每个青少年儿童都有一定的群体归属感，在班级中遭嫌弃和孤立的儿童成为了班集体中处境不利的人。我们可以通过心理辅导活动来进行推动，如通过“我来帮帮你”等活动教育引导学生学会友善地对待他人，学会真诚地帮助别人；也可以借班会课的契机，进行启发引导；或是通过教师对厌学学生的关心行为来对班级其他学生产生示范影响，让厌学学生感受到来自群体的温暖，找到归属感。

（四）辅导学生本人，进行矫正转化

任何事物的发展都是内因和外因共同作用的结果。其中内因是事物发展变化的根据（根本原因），外因是事物变化发展的条件，外因必须通过内因才能起作用。对厌学学生的辅导最终还得落实到当事人身上，有针对性地采取措施。

1.辅导心理，纠正不良行为，培养良好习惯

厌学心理的产生不仅会影响青少年儿童的学业进步，程度严重的话，还会影响其身心健康，阻碍其人格的全面发展。随着全社会对心理健康教育重视程度的提升，运用专门的技术和手段对学生进行心理辅导的做法也越来越普遍。厌学学生一般都有一些不良的学习习惯，如注意力不能集中，经常开小差，没有良好的听课习惯；作业拖拉，书写不整洁，没有良好的做作业习惯；上课打瞌睡，课后精神十足，没有良好的作息习惯等。行为主义咨询理论认为，异常行为习惯同正常行为一样，都是学习的结果，既然人的行为习惯可以通过学习获得，同样也可以通过学习而改变或消除。厌学学生所出现的异常行为完全可以借助行为疗法来加以矫正。如代币法对于小学生不良行为习惯的矫正就相当有效。代币可以是小红旗、带有分值的小卡片等许多形式，辅导者（可以是专职辅导者，也可以是学校老师或家长）用代币作为奖励，强化小学生的正向行为，然后小学生可以用获得的代币换取自己喜欢的东西。通过对学生的学习习惯进行心理辅导，可以使其养成良好的有规律的学习习惯，科学地安排、组织学习时间，以提高学习效率，减轻学习的压力。这对于厌学心理的矫正是很重要的一环。

2. 补习功课，教会学习方法，缩小学习差距

在学校情境中，厌学群体中大多是学习跟不上的孩子，厌学程度深的也一般是学习跟不上的孩子。因为学习跟不上，学习成绩不好，求知的需要得不到满足，长此以往，就会失去对学习的内在动力，厌学心理必然会产生。所以说厌学心理不是天生的，它是一个日积月累的过程，是可以矫正的。其中，补习落下的功课是必不可少的一环。在某些情况下，提高学习动机最适宜的方式，是把学习辅导的重点放在认知而非动机方面，依靠优良的学业成就来增强学生进一步学习的动机。这时教师和家长应给予厌学学生足够的耐心和时间，循序渐进地进行。因为学科知识体系是逐层推进的，只有掌握了基础知识，我们才能够举一反三，掌握更多的知识。当然，对学习方法和策略的指导也是不容忽视的。其中包括学习计划与步骤的制定、做课堂笔记的方法、知识记忆的方法、辞典与参考书籍的利用方式、复习预习的方法、考试和答题的对策等。根据笔者与合作者的长期调研发现，大多数厌学学生都没能掌握科学的学习方法和策略。因此，只有让他们真正学会了学习，学习成绩才会稳步提升。与其他同学的学习差距缩小了，厌学学生看到了自己努力的成果，有了学习的内在动力，厌学情绪才会逐步缓解。

3.训练自信，改善自我认知，提高学习动能

学校心理学家德夏姆（Decharms，R.）认为学习的主体性在于自我，自我的行为和自我所选择的目标是决定自我发展方向的重要原因。所以我们要帮助学生了解自己的学习心理特征，对自己的能力、智力、性格特长有所认知。厌学学生对学业和学校生活产生的反感、厌倦甚至背叛、逃离，是他们在学校里多次遭受失败体验后，为了自尊心免遭进一步威胁的具体表现。信心不是天生就有的，而是志向、经验和日积月累的成功哺育而成的。困难和挫折固然可以激励人的意志，但对于成长中的儿童少年来说，成功更能激发其向上的愿望。所以对于厌学心理的矫正，必须训练自信，以改善自我认知，提高学习动能。对于厌学学生自信心的训练，首先可以运用埃里斯（Ellis）的理性情绪疗法帮助其发现并纠正自己的不合理信念，然后再进行成就动机训练、归因训练，引导学生在教师、家长、同伴等共同营造的和谐微生态环境中，不断肯定自己的进步，使自己的学习动机维持在合理恰当的水平上。

二、微生态系统视野下心理辅导的优势分析

通过前面的对微生态系统视野下的厌学学生心理辅导操作技术的介绍，我们应该不难发现，微生态系统视野下的心理辅导其实是集合作式咨询、人本主义咨询、行为治疗、认知治疗和生态系统治疗优势于一体的一种心理辅导模式。相比于其他单一的心理辅导模式来说，笔者认为其有如下优势。

（一）能发挥心理辅导者熟悉微系统环境的优势

对于学校心理辅导者来说，微系统环境是其最为熟悉的。从个体成长发展的历程来看，个体最初发展的是与父母以及抚养人之间的纵向人际交往，自接触学校情境之后，先是有了与老师之间的纵向人际交往，然后随着班级、团队组织的建立，与同伴之间的横向人际才得以发展。父母、老师、同伴对于个体来说都是很熟悉的，这是个体直接体验着的环境。同时，微系统环境也是学校心理辅导者的主要职业工作空间，学校心理辅导是以学校教育活动为背景的心理辅导和咨询，被援助者不仅仅是青少年学生，也包括学生家长和教师；不仅关注青少年学生的学习、适应、人格成长等中心问题，而且关注与学校教育相关联的父母教养方式、教育问题以及教师心理健康、教学心理等问题。此外，大部分的心理学研究也是在微系统水平上进行的，例如对于家庭中儿童与母亲的谈话和家庭言语的关系，或者学校中儿童的悦群性与其攻击性之间的关系等。微生态系统视野下的心理辅导促成了学校心理辅导者在学校心理辅导活动中能充分利用以上优势，以提高学校心理辅导的实效性。

（二）能发挥多种心理辅导理论和技术的优势

学校心理辅导和心理咨询的理论流派形形，有精神分析法、来访者中心疗法、行为疗法、团体心理辅导法、角色扮演法等。心理辅导工作者在运用上述技术和方法时，由于各人学识和经验不同，在心理辅导和咨询过程中对技法的侧重点也各不相同。如果心理辅导工作者把自己固定在某一理论流派中，把自己所依据的咨询、辅导的技术模式绝对化，无限地夸大其作用，认识不到每一种心理咨询技术都有其局限性是非常危险的。同时，每种心理咨询技术自身也有一个不断发展的过程，各种心理咨询理论和技术在其发展过程中，又会相互影响，相互取长补短、融会贯通。面对学校教育中出现的复杂多样的心理问题，如想单纯依靠某种特定的理论、特定的方法和技术来“快刀斩乱麻”，是不够的。微生态系统视野下的心理辅导倡导综合地掌握、使用各种学校心理辅导和咨询的理论和技术，并且从发展的观点来把握它们。心理辅导工作者不仅要了解某种心理咨询的理论和技术对哪一种具有心理问题的人适用、最有效果，而且要了解这种心理咨询的理论和技术的界限是什么以及支持它的实践成果有哪些，有无发展的可能性。这不仅能充分发挥各种心理咨询理论和技术的优势，同时也能促进学校心理辅导研究工作的开展。

（三）能促进学校教育与家庭教育的沟通与合作

微生态系统视野下的心理辅导以系统论和生态系统理论作为理论基础，注重以整体和系统的观点看待学生的心理问题。将个体与其周围的环境看作是一个整体，强调对个体心理问题的解决必须在这个生态系统中进行。关注辅导系统中的关系，从多个角度和方位来讨论系统中各种变化的可能性，而不仅仅集中在某个具体的问题上。既将系统作为一种重要的辅导背景，也将其作为辅导的对象。学校心理辅导者让对儿童有重要影响的父母和教师都参与到辅导过程中，构成一个辅导的系统，共同为辅导过程提供各种信息，从而有助于儿童问题的解决。辅导不是一种孤立的形式，合作不仅局限于辅导者与学生之间，还涉及辅导者与父母、辅导者与教师、父母与教师之间，并力图在所有参与者之间建立融洽、和谐的人际关系。父母、教师和学生都可以从这种辅导模式中受益。

家校合作是当今教育界的一个趋势，本文提出的辅导模式符合这一趋势，能推动父母参与子女的教育活动，有利于改善家校合作。通过交流与沟通，会让家长使用积极的养育方式，会花更多时间与子女相处，从而有利于亲子关系的改善。教师也能从父母参与对儿童的辅导活动中获益，能更有效地促进教学。

注：本文为江苏省教育科学“十五”规划项目“会心教学研究”——和谐微生态系统视野下的中小学生心理健康教育模式研究（课题编号：[滚]C/2009/01/08）的阶段研究成果。

注释：

[1]沈永江.青少年心理健康发展与会心教育生态系统的构建[J].教育理论与实践，2007（3）.

[2]李维.小学儿童教育心理学[M].北京：高等教育出版社，1999，53.

青少年心理辅导篇（3）

Teenager human relations problem mental state guidance of theories and practice

Shen Yun-chan

【Abstract】In the teenager big and parts of person is because of human relations association existence missing but drive network game captive, if already the teenager of network addiction can hinder to use Chen2 Hui's classmate of mental state guidance method, we want ～only help moderate good this teenager and parents of relation, with teacher of relation, and classmate and friend of relation, they settle will come out the shadow of network game, from conjecture the world return to reality medium come

【Key words】Teenager;Social interaction;Keep off a network

心理学的研究结果表明:人一生的成长、发展、成功都是与人际交往密切联系的,任何一个人,人际交往和良好的人际关系都是其心理正常发展、个性保持健康和生活具有幸福感的必要前提。初中学生刚进入青春期,有强烈的独立自主意识,对社会欲求不满,渴望平等:在观念上与父母、老师产生碰撞,反抗性强;在情绪上波动较大,不能自控,易烦躁不安;在心理上普遍感到孤独寂寞。再加上部分同学认为枯燥的学习中,考试竞争压力太大,同学间的人际关系淡薄,于是网络进入他们的生活,那些学习意志力薄弱、缺少知心朋友的学生如获至宝,无论是网络游戏,还是网上聊天,都使他们异常兴奋。上网时学习、考试的压力消失殆尽;现实中无法说的话、没人听的牢骚,都可以在网络上找到倾诉的对象;网上聊友同病相怜,内心的孤独感和青春的烦恼烟消云散;游戏中的偶像令人崇拜,成了他们学习的榜样和希望。总之,网上那个虚拟的世界中似乎一切都比现实轻松、美好。所以,试图逃避困难、追寻幻想的学生纷纷迷上网络。据说,他们坐在电脑前敲击键盘时特有的兴奋感,来自大脑受网络符号刺激而分泌的“快乐吗啡”,好像吸毒者的体验一样[1] 。

其实许多迷恋网络的青少年都感到与父母、老师、同学交往有困难。这类青少年渴望交往,但由于交往能力有限、方法欠妥或个性缺陷、交往心理障碍等原因,致使交往不尽人意,很少有成功的体验,他们往往感到苦恼,很希望改变这种状况。多次的失意,他们只有把情感交给了电脑,上网聊天或者打游戏,且迷恋其中不能自拔。

案例分析:

学生陈辉,从小就由他爷爷奶奶带大,在家里一直娇生惯养,一切事情全部由爷爷奶奶包办,自理能力不强。小学四年级时,陈辉被父母带到张家港(她父母打工的地方)读书。由于生活习惯、语言习惯的差异,一直是爷爷奶奶掌上明珠的陈辉,有点对父母不满,对学习环境不满。认为生活上无法与父母沟通,学习上无法与同学沟通。在心情极度烦闷的情况下,跟随另一个打工子弟第一次进了网吧。陈辉后来告诉我:他第一次看到别人打游戏,就被深深地吸引住了,他当时只是在旁边助威,就兴奋极了。忘记了爸爸妈妈的训斥――说他什么事情都不会做;忘记了在学校里的烦恼――因语言的障碍找不到玩耍的伙伴而引起的孤独感。后来他学会了打游戏,更是沉迷其中,成绩直线下滑。父母发现孩子迷上网络游戏后,劝说、痛打了他几次,发现控制不住他上网,就决定带他回老家读书。又怕爷爷奶奶娇宠他,他妈妈干脆不出去打工了,在家专门陪她上学放学。这样,他的学习成绩开始上升了,以很好的成绩考上了当地的一所小有名望的中学。

离家远了,必须住校,他的妈妈继续回到张家港做工,他再次成了留守儿童。问题又出现了:首先是宿舍内务整理不好,班级文明分被扣掉,常遭到室友的抱怨;其次是学习时间安排不合理(在小学时都是他的家人帮他安排学习时间的),作业常不能按时完成,又受到老师的批评。手忙脚乱的在新学校生活、学习了一个月后,他回家哭闹着要转回临近的学校读书。家长来征求我的意见,我了解情况后,先做通家长的思想工作,又与家长一起做陈辉的思想工作。后来我了解到,当时他人虽然留在了教室,但自卑心理又开始作怪了:紧张的学习使他觉得不安,他开始独来独往。渐渐地,他有种异样的感觉,好像全寝室同学都看不起他,摆放物品要他去,扫地也叫他(其实这都是正常的值日工作)。他觉得自己成了别人“差使”的对象,越发闷闷不乐,上课也毫无兴趣,成绩与升学成绩比是一落千丈。玩网络游戏的陋习再次萌生,经常偷溜出宿舍去黑网吧。

分析陈辉的案例,发现陈辉的两次坠入网络游戏漩涡的原因很相似:都是人际关系紧张造成的。

第一、陈辉与父母关系紧张:从爷爷奶奶处得道的宠爱,到父母住处(张家港)后受到的严格要求,陈辉与父母的沟通有了阻碍,而且父母与之沟通定没有爷爷奶奶多,他的心理发生了第一次变化,学习成绩直线下降。

第二、与张家港的同学无法交流:由于语言不通(农村的孩子都说方言),陈辉从同学处不能获得明确的自我价值感,加上无法在父母处任性而为,心灵感到孤独,在同伴的引导下,心理发生了第二次变化,以致不愿学习想去玩游戏。

第三、与中学的同学交往困难:在同宿舍里,同伴之间的心理交往状况,往往决定了一个学生是否对学校生活感到满意。陈辉在宿舍里因内务整理不好,常遭到同学的抱怨,同学关系开始紧张;在进行卫生值日时,他认为别人有意为难等,使他无法与室友正常交往,同学关系进一步紧张。到教室忙于完成作业,没时间与同学沟通,造成了他独来独往的、自卑的性格特点,他的心理发生了第三次变化,渐渐的他不满意于学校的生活了。

第四、与老师的关系欠协调:学生以完成作业为天职,而陈辉的作业经常不能按时完成,老师当然会找他谈话了,师生关系开始不融洽。结果他在学校的最后一点自信、归属感和依赖感都消失殆尽,他只有把自己的情感交给电脑,到网络上的虚拟世界中去找朋友了。

针对以上情况,我实行了如下的辅导计划:

首先、转变陈辉的思想。让他意识到当时他所处的危险处境,若不改正会有什么严重后果:如上网容易得网络成瘾症,网络成瘾症表现为不上网时会情绪低落、失眠、生物钟紊乱、食欲不振、精力不足、思维迟缓、自我评价低、甚至会有自杀意念和行为等。人际交往能力差会影响个性发展,如自卑、孤僻、产生焦虑感等,而长期焦虑压抑对他们身心的健康有很大的影响,影响的程度虽然因人而异,但也不可小觑。因为焦虑对人的影响是全方位的:从学习心理来说,焦虑会使留守儿童害怕学习、逃避考试,导致记忆力下降、注意力分散,经常发呆、思维停滞等;从生活意义来说,焦虑使得留守儿童无法正确的认识、评价生活中的某一情境,也就无法作出与该情境相适应的及时又有效的行为反应;从社会生活意义上来说,焦虑可以影响留守儿童的人际交往和人际关系,从而影响到他们的人格特性的形成,导致恶性循环,进而发展到极端可能的各种焦虑障碍,如:认知方面的敏感、多疑、思维混乱,生理方面的失眠、胃口差,行为方面的逃避、退缩、缺乏各种行为技能等 [2] 。只有其思想转变了,才能配合辅导。

其次、制定周密的计划,培养他的独立生活能力,让他远离网络。我把系统脱敏法和厌恶法综合起来运用,与其家长配合,让他明白:父母不可能为他服务一辈子,他必须学会独立生活,自己安排自己的学习、生活计划。开始让他周三、周六晚各上一小时网,由他父母陪着,不准打游戏,渐渐的是周六只上半小时,后来让他只要有上网的念头,就想象电脑键盘上有他害怕的大青虫躺在上面,而厌恶那个键盘。具体做法是:辅导第一周的学习、生活计划是我与其母共同协商为他制定,在学校有我监督实行,在家有其母监督实行;第二周的计划是在我们帮助下,陈辉自己调整制定的,仍然是我们配合监督实行;第三周的计划完全放手让他调整制定,由班级同学帮助监督实行。这样花费了近三周时间,终止了他成天想上网聊天或玩游戏的念头。

最后、树立崇高的理想,培养他的交际能力。崇高的理想即长远目标的制定是个体努力奋斗的动力,近期目标的达成是个体自信心的体现。因此我们帮助陈辉制定长远的目标、明确最近达到的学习目标、每天完成的学习、生活任务。让他学习上遇到问题及时请教老师,缓和师生关系,生活上有问题请同学帮忙,当然自己能做的一定得自己做。其实从辅导的第一天起,我就安排了他同宿舍的两个同学与他同时进出做作业、吃饭、打扫卫生等。到了第三周陈辉已经有几个互相信任的同学了。一段时间后,陈辉说:“我以前就是朋友太少了,没人与我一起商量着学习、做事,遇到困难就想上网来逃避。有时候我也极力控制着自己不去想上网打游戏,但是好像有一种邪恶的力量,又似狂暴龙卷风在拉着我向那里跑,我挣扎过一次又一次,都克服不了贪玩的念头。现在想想,就是因为那时没有明确的生活、学习目标,整天懵懵懂懂混日子造成的。我现在每时每刻都有事情做,每时每刻都想着还有哪件事没做好,生活很充实,也没时间想上网的事了。”

这样经过时间的检验,我的辅导计划彻底改变了陈辉的人生态度,让他在学习中享受到乐趣、生活很充实,远离了网络的诱惑,使身心健康成长。

总结和建议

其实青少年中大部分是因人际交往存在缺憾而被网络游戏俘虏的,若已经网络成瘾的青少年,我建议妨用陈辉的心理辅导方法,只要我们帮助协调好他们与父母的关系、与老师的关系、与同学及朋友的关系,这类青少年定会走出网络游戏的阴影,由虚拟世界回到现实中来。

参考文献

青少年心理辅导篇（4）

XX年8月3日、4日两天我参加了xx镇XX年中小学教师“青少年心理健康和辅导能力”培训，通过龙xx、蔡xx、范xx和朱xx等四位教师的精彩讲学，使我更加深入地认识到青少年心理健康的重要性以及复杂性。在这里，我想说：如果没有这次心理健康培训，我或许还是会认为教师是没意思的职业，或许还是不会更理智更清醒地认识我自己，认识教师。现在我懂得了，教师这个职业并没有什么不好，只是我离一个优秀教师的标准还差得太远。一个优秀的教师，不仅有着渊博的学识，还有着高尚的品格，健全的人格，应该乐意去接受生活工作中的一切困难和挑战。选择了做教师这个职业，就不可避免地要扮演着多重角色，变换着多重身份。要很好地调适这种不可避免的角色冲突，首先就要自强素质，让自己有能力去应对这些角色的需要。而不是总说现在的学生怎么怎么不好管，做教师有如何如何难。要学会合理地分配自己的时间和精力，不因生活而影响工作，也不因工作而影响生活。当自己有足够的能力，能把自己工作中的各种事情处理好，那自然就不会有那么多怨言，自然就能更客观的看待自己的职业和日常工作，就能在工作中有热情，有干劲，并最终有成就感。因此，我们必须重视自身地继续教育，不断加强各方面学习，让自己与时俱进，能适应不断变化的社会，不断变化的学情，做一个至少合格的教师。现将本次学习情况及学习中的一些感悟罗列如下：

首先，懂得教师应具备健康的心理。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构xx良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力

其次，认识到了学生心理健康的重要性。学生的心理健康对其一生都有极为重要的影响，我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长的势头，这就说明现代学生承受心理压力的能力值得引起我们的关注。在层出不穷的新现象、新问题面前，心理健康教师力求“对症下药”，从心灵上给予学生鼓励和信心，了解学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就应该会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们教育的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

再次，提高了自己的思想认识。由于工作在农村小学，没有更好地了解现在教育的现状和教师成长方面的情况，就像井底之蛙，对所从事的教育教学工作缺乏全面的了解。通过此次培训，我清楚地知道了新课程改革对教师所提出的要求。我们要以更宽阔的视野去看待我们从事的教育工作，不断地提高自身素质和教育教学水平，不断地总结自己的得失，提高认识，不断学习，才能适应教育发展对我们教师的要求。

另外，本次培训让我明白了很多，不仅仅是教学上，还有一些人生感悟：只有心理健康的教师，才能教出心理健康的学生。要处理好与同事、领导、家长、学生之间的关系，营造良好的工作氛围。工作环境的好赖是开心工作的前提，更是保障。要保持平和的心态，克服攀比心理。与人攀，与人比，那是自己气自己。要科学安排时间，劳逸结合。为避免身心经常处于疲惫状态，要科学安排工作、学习和休息，做到劳逸结合，忙中偷闲，放松自我。要关注自己的外表，努力把自己修饰的高雅、大方、得体。关注自己的外表，首先就是对自己服饰的关注。教师服饰的最大功能不是让自己变的漂亮，而是提高教师的自信能力。每天出门前一定要照一照镜子，把自己简单打扮一下，挤出不到 10分钟的时间就可以让自己优雅得体，干净利索，充满自信、精神抖擞的走出家门。以良好的精神状态投入工作。要调节家庭生活。xx立和睦的婚姻家庭，婚姻始终是构成家庭的轴心，也是维持最长并且最重要的心理健康的条件。有闲暇的时间，读读书，提升知识素养，拓宽视野，我们的知识很匮乏，如果不及时充电，容易被淘汰。还要学会微笑。微笑是世界上最美的语言，善于微笑也是调节心理的一种良好的方式。为了自己心情愉悦要强迫自己学会微笑，看到同事时要笑，看到朋友、熟人一定要微笑，在笑的同时就排遣了一些烦恼。

青少年心理辅导篇（5）

甘肃省定西市安定区巉口中学   谢重新

自信心是成功的前提和保证，是承受挫折，冲出困境的动力。自信心作为人格的一个重要组成部分，一个人的成功感与失败感在心理上均直接依赖于个体的自信心。初中阶段是个体一生中身心发展的非常特殊的时期，即青春期。生理的成熟和心理发展的不成熟带给他们自身发展的矛盾以及家长、学校和社会不断施加的压力，易使他们产生许多心理问题，致使他们自信心下降。面对这样的问题，目前我国中小学大部分还是以个别辅导为主，这样心理辅导的发展与预防功能的发挥就受到了很大的限制。对于初中阶段学生的辅导，不能简单采用成人化的形式，而团体辅导作为一种有效的心理咨询形式，它灵活多样、生动活泼的特点刚好符合初中生的心理发展特点，学生容易接受。再加上团体辅导在帮助个体认识自我、提高自信心、加强人际沟通等方面具有突出的优势。笔者以团体活动项目“踩石过河”为例，浅谈一下团体活动对学生自信心的培养和效果。

踩石过河游戏是一项传统的团队接龙比赛项目,对于一个团队的合作意识具有很好的培养和锻炼作用,另外它对性格内向的学生提供了一个自我展示的舞台,对于自信心的提升有特别良好的促进作用,

S同学是一位性格特别内向的学生，上课不敢举手回答问题，即使教师在课堂上把她叫起来，她总是低着头一言不发，连眼睛都不敢看着老师，下课和同学们不敢主动交往，课间一个人坐在凳子上不说话，不走动，在“踩石过河”这个团体心理辅导活动中，笔者灵活的运用了团队的力量，不断给她勇气和自信，实现了一次又一次的超越自己，突破自我。

具体做法是：这个班共有30名学生，我按照6名学生一组，分成了5个组，开始的时候我让1组和2组比赛，接下来是3组和4组比赛，这样第5组就落单了，而S同学刚好在第5组，这时教师有意识的让第5组的同学单独进行表演赛，教师观察到5组的同学挨个进行活动了，而S同学却一直往后退缩，总是不愿意参加活动，直到只剩下最后她一个人了，她开始躲到墙角处了，教师果断的又选派了一位5组的学生陪着她开始活动，但她还是不愿意参加活动，在这种情况下，教师语气坚定地说：“我们5组的每一个人都不能掉队，不管遇到怎样的困难，我们都要去克服，我也相信你们5组的每一个同学都是最棒的，这是一个团队项目，如果有一位同学没完成项目，你们团队的成绩就是零”。在老师的鼓动下，S同学终于站在活动的起点线上了，这时我也给陪同她一起进行比赛的同学在耳边悄悄地告诉她说：“你要放慢速度，不要让S同学拉下的太远，甚至你可以让着S同学，让她行走在你前面，这样她就会有信心了”。另外老师还选派了一位同学在旁边保护S同学，以防她在行进的过程中掉下石头来。并且告诉S同学，你可以大胆地踩着石头过河了，旁边有人保护你。S同学试探着、小心翼翼地踩着石头开始行走了，此时全班同学响起了热烈的掌声，也许是响彻教室的掌声，也许是旁边有人保护她、陪伴他她，S同学谨慎、平稳的开始向前移动了，1米、2米、3米、4米、到5米时全班同学再一次为S同学鼓起了热烈的掌声，在这个过程中教师不断地给S同学说：“你做的很好，就这样，坚持！在坚持！”，“踩好砖头，放慢速度，小幅度的移动距离”，“不错，你做的很好，非常棒”，已经5米了，马上要接近目标了，加油，相信你自己！老师给你点赞！”。“向前，继续，加把劲，坚持”，到5米的时候，教师悄悄地让旁边保护的那个同学退出去，不再保护S同学，由于S同学注意力集中也没发现自己旁边没人保护她，终于S同学到达了10米的终点线，全班同学为她鼓起了久久的掌声。

在课堂总结中，辅导老师问道：“今天表现最优秀的是哪一组？”，同学们齐声回答说：“第5组”，辅导老师继续问道：“5组中表现最优秀的同学是谁？”，同学们又大声地说道：“S、S、S”。

S同学脸上露出了羞涩的微笑,这是一份超越自己的,、突破自我的发自心底的幸福的微笑！

团体辅导解决农村学生学习障碍的益处

(一)团体辅导以活动为本，强调主观体验，学生喜闻乐见

青少年正处于心理和生理的发展变化期，他们面临着来自学校、家庭、社会等多个方面的影响和挑战，其心理能力相对较弱，应对各类问题的经验也较少，其认识、行为和思想，都容易在各种因素影响下向更加积极的或消极的方向发展。同时，青少年在这一时期的自我认识与自我管理水平正处于一种混沌期，虽有较强的自主意识，但自我控制和管理的能力又相对较弱。在对他们进行心理健康辅导时，如果只是单纯地给他们讲道理，说“追星”是不对的，“名牌”要结合自家的经济实力，“玩酷”没有价值等等，又有多少学生能听进去呢?

团体辅导采取以趣味性为主要特征的各种活动，强调学生在活动中进行主动地参与和体验，其游戏性质使得青少年更乐于参与其中，减少了他们对学校和家长“要教育我”的抵触情绪，也降低了在实际学习和生活中遇到真实问题时所产生的压力，使他们可以更自然地展现自己的特长、发挥自己的能力、体会活动过程中可能带来的体验和认识。

(二)团体辅导满足了相同年龄段学生共同的心理发展需要

青少年时期是心理健康发展的关键时期，在学习、生活、人际交往和自我意识发展过程中会遇到和出现各种心理困扰或问题，有些问题如果得不到及时有效的解决，将会对青少年的健康成长产生不良的影响，严重的还会使青少年出现心理障碍或精神疾病。因此，预防青少年心理问题或困扰的出现，培养青少年良好的心理健康素质，提升青少年心理健康水平是心理健康辅导的首要目标。而一般说来，同一年龄层次的青少年，心理发展基本上处在同一水平上，他们所遇到的问题和困惑，基本上呈现出一种普遍性和规律性。因此，完全可以通过以班级为单位的团体辅导，来促进同一年龄段的青少年在心理素质的整体发展水平上得到提高。可见，团体辅导可以有计划、有目的地推动同龄青少年心理素质积极发展，预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰、心理障碍或心理疾病，这种功能是其它形式心理健康辅导所难以承担的。

(三)团体辅导为学生心理健康发展创设了互动的融融氛围

从团体辅导对青少年心理发展的影响来看，它不应该是一种严肃呆板的说教或居高临下的训导，而应该是一种心灵与心灵的沟通，是一种人际间相互信任、相互帮助的友爱关系，是一种充满人性的融融氛围。从人的本性上说，每个人都有“认同的需求，隶属的动机，被爱的欲望”，而团体辅导作为一种互动的过程，在民主、接纳、信任的气氛下进行，保证每个人都享有同样的人格尊严，享有同样的表达自己思想情感的权利，可以培养青少年高度的自我认同感和集体归属感。另外，团体提供给青少年一个现实社会的缩影，使他能将从团体中所获得的洞察与日常生活经验相连结，并在安全、信任的气氛中尝试着去学习或改变行为。因此，团体辅导是青少年心理健康发展的“安全基地”，是青少年成长路上永远难忘的“心灵享宴”。大量的实践经验也表明，当青少年身处班级中接受团体辅导时，他的情感体验和心灵上受到的震撼力是他在个体辅导、主题班会、课堂教学及心理健康理论讲座等其它场合下所无法想象的。

(四)团体辅导为传输丰富的心理健康辅导内涵开辟了专门渠道

从学校心理健康辅导所涵盖的内容来看，涉及了青少年心理发展过程中方方面面的问题，如自我意识发展、学习潜能开发、情感情绪调控、人际交往训练、青春期心理适应、升学就业指导、团体凝聚力和团队精神培养等等。这些辅导内容，绝大部分都可以在个体辅导中体现，但诸如团体凝聚力和团队合作精神这样的内容，是个体辅导所不能实现的，而团体辅导为体现这些内容提供了专门的渠道。另外，心理健康辅导必须面向全体青少年，以促进全体青少年良好心理素质的形成和心理健康水平的提升为目标，但是，实现这一目标，紧紧依靠个体辅导是远远不够的。因为个体辅导是一种“一对一”的方法，通常针对的是已经存在心理困惑或一般心理问题的青少年，而大多数处于良好心理健康状态的青少年并不能从中受益，而他们也需要不断地提高自身的心理健康水平，以应对将来可能面临的各种情况。团体辅导是一种“一对多”的心理健康辅导方法，通过一系列的活动，可以让很多青少年同时受益，同时获得心理上的成长，为贯彻心理健康辅导的全体性原则提供了宽阔的舞台。

青少年心理辅导篇（6）

一、焦点解决辅导概述

焦点解决短期治疗（Solution- focused Brief Therapy，SFB T）是指以寻找解决问题的方法为核心的短程心理治疗技术，它聚焦于解决办法，而非问题。

二、焦点解决辅导迎合青少年工作的运作原理

（一）迎合青少年丰富的想象力

青少年在生活中有很多“正向的成功经验”，他们较成人具有隐喻及创造力，更适合运用“假设性架构”。焦点解决辅导相信青少年本身拥有解决问题的能力（想象力），只是青少年暂时未能察觉自己所拥有的这些解决问题的能力和成功经验，因此，焦点解决辅导的过程就是帮助青少年发掘这些潜能并且能善加利用，从而自己解决自己的问题。

（二）因不围绕问题本身所以不会被青少年反感

焦点解决辅导的方法非常适合青少年的想法，以及他们对世界的观点。因为青少年不喜欢讨论自己问题。他们总是不断摸索、不断尝试错误。他们一直向前看，几乎不会坐下来分析困难情景，他们只希望相处解决方法。而焦点解决辅导能够则能够帮助社工和他们站在同一阵线上，一同合作去找到解决问题的方法。

三、焦点解决辅导的辅导流程与核心技巧简析

（一）辅导流程

1.建立正向的目标。积极正面的目标：学会新的人际沟通的技巧、提升人际交往信心等。消极负面的目标：在人际交往中不再被欺负，不再发脾气等。若是一些成员本身的目标是消极负面的，则需要在社工的协助下，将负面消极的目标转变为积极正面的目标。

2.探索例外。当订立目标后，辅导将集中寻找与深入探究青少年生活中的各种例外经验，并且追溯青少年是怎样做倒让这些例外经验发生的，所谓例外经验就是问题不发生的时候的经验。

3.辅导结束前的回馈。每一次的辅导结束前，社工需回顾和整理青少年在前面阶段所提到的有效解决的途径，然后以正向的回馈、有意义的信息及家庭作业的方式将这些信息提供给青少年，以促使青少年的行动或改变。

（二）核心技巧

1.一般化。一般化是指社工将青少年问题给其提供辅导和辅导，使青少年明白其遭遇具有普遍性，以减缓青少年的负面情绪。有助于社工与青少年一起澄清目标，建构解决之道。

2.辅导前改变的询问。指的是青少年在辅导前已经存在的改变的事实，可将辅导前的改变视为一种“例外经验”，是找出青少年既有资源和力量的依据。辅导前的询问可确认青少年之前所作的改变，让青少年获得解决问题的所有权，进而更愿意去维持这些改变，社工需要鼓励青少年已做的改变和努力。

3.预设性的询问。邀请青少年进行和以往不同的思考，以此了解青少年解决问题的方式。这一技术传达出焦点解决辅导关于青少年是有能力的，且能在做出改变、解决问题的理念，能提示青少年“改变已经发生且能继续保持”的信念。

4.例外询问。例外询问指的是社工询问青少年当例外经验出现时的表现和感受，找出引发例外经验的行为，予以复制，使得问题出现的频率降低，鼓励例外的情境增加。

5.奇迹询问。奇迹询问是假设性问句，它引导青少年去到将来问题已获得解决的时刻，并想象不受当前问题困扰的情境。奇迹问句让青少年清楚描述没有问题的未来情况，一方面可以让社工收集信息，明确青少年的期望；另一方面，也给青少年带来正面导向和信息，使其了解到为来的情况可以和现在截然不同，增强青少年改变的动机和达成目标的决心。

6.刻度询问。刻度询问以简单的数字为基础，落实青少年对其问题的看法，使社工能够更确切地评估青少年的问题。刻度以一至十位基准，让青少年界定自己问题的程度。“一”代表问题最困难、严重的情况，“十”是问题已得到缓解，不再困扰青少年的情况。最佳状态“十”与目前状态的距离，能使青少年明白其有进步和改变的空间，能增强青少年的正面能力来努力改变目前的问题和状况。

7.应付询问。应付询问的目标是找出青少年面对困难时的应对方式。应付方法是解决问题的有效部分，至少是令问题不在恶化的有效方法。对这些方法的了解及重视，既可以为将来的解决方案提供线索，也可以缓解目前的问题情境带来的压力，使青少年觉察到自己并非如自己想象中的无助和无能，而是具有与困难搏斗的能力，并能应付得宜。

8.关系询问。青少年是存在于人际关系网络内的。青少年的思想行为，固然取决于他的信念和看法，更决定于人际关系网络中他人的观感和看法。

9.改变最先出现的迹象。焦点解决辅导将改变的过程分割成一些可以处理的小步骤，相信小的改变能带来大的变化，最先出现的改变迹象就显得尤为重要了。

青少年心理辅导篇（7）

一、学校教育与辅导机构教育概述

学校教育作为系统的正规教育，在青少年文化教育中发挥着不可替代的作用。学校教育具有系统性，除了系统性的教授知识内容，还进行德育等符合社会规范的价值观教育，为青少年提供了与同龄群体进行接触、交流、培养友谊的场域，对青少年树立正确的人生观、世界观和价值观有较大的影响。因此，学校这样的特殊环境对青少年的成长有较大的影响。此外，学校教育的师资力量较强，而且担任讲课任务的教师均为具备教师资格证书的人员。国家对教育的支持及教育政策的实施也均通过正规的学校教育体系来实现。

社会辅导机构为私企式的教育单位，以教育知识为主要经营形式，以营利为主要目的，一般以“一对一”或是小班形式开展教学活动，应试性目的更为明显。辅导机构招生，主要由教育推销专员，以电话销售或发放传单等形式进行，由聘任的教师担任授课任务。

二、学校教育与辅导机构教育差异分析

在学校教育中，教育教学的内容是针对全体学生安排的集团授课方式，学生的选择性、自主性较弱，而在辅导机构中“一对一”或“小班授课”方式能够针对学生的情况安排课程内容和讲解方式，也正是因为能够起到“对症下药”的效果，经济条件允许的家庭，家长更倾向于选择在学校教育之外为子女增加辅导机构教育。但辅导机构小范围的教学形式，与学校教育的氛围不同，一方面打破了青少年学习的群体环境，班级教学虽然存在忽略学生个体的不足，但却使学生在学习中实现间接的沟通，普遍存在部分学生意识到了其他学生尚未意识到的问题，能够实现相互促进的效果。

同时，辅导机构教育盈利性的运营形式对学生的影响不容忽视。学生及其家长对辅导机构的责任期待及辅导机构销售的承诺，使得学生及其家长对辅导机构产生依赖，在辅导机构中也存在全托生，学生直接放弃了学校教育机会，只在辅导机构接受专项辅导。辅导机构为了留住和发展生源，增加收益，多采用“哄、捧”的形式教育，这与学校严格的教学形式形成鲜明对比，学生更倾向于选择辅导机构。在辅导机构学生甚至可以提出根据自己喜好调换教师的要求，也有部分学生侮辱教师、闹情绪。教师为了自身利益，一般选择容忍，纵容部分学生的不良言行。

三、各教育主体在青少年文化教育中的角色

青少年文化教育，绝非是由教育部门单方因素决定的，在特定的社会环境中，青少年文化教育是家庭教育、学生自身和教育机构（包括正规的学校教育和辅导机构教育）三方共同承担的。家庭教育对青少年的影响至关重要，良好的学习环境、习惯是青少年接受知识顺利完成社会化的关键因素，而习惯和心智是在家庭环境中形成的，所以家庭教育在青少年教育中的作用非常重要。中国有句侮辱人的俗话：“没家教”，其中家教指的就是传统的家庭教育。如果没有良好的家庭教育基础，一味的期待社会教育、辅导机构承担起青少年文化教育的重任，很难达到预期的效果。

社会节奏的加快，家庭结构的简单化，导致家庭原有的功能逐步被社会公共领域中的机构分化、替代，部分家长将子女教育也通过购买教育产品的形式推责于学校及辅导机构，但教育机构的教育如果没有良好的家庭教育配合很难达到预期目的。家庭是培育青少年情感和爱心的地方，有爱和情感的青少年才会体谅和宽容，才会客观评价和理性选择，才会更好的接受知识文化教育。

在《大学》中有如此论述：正心、修身、齐家、治国、平天下。最基础的是正心、修身、齐家，均需要家庭教育的配合才能完成。一个人的心性决定一个人看待世界的角度，也决定一个人的价值取向，影响他对文化教育内容的选择，此等发展环节间的关系，如同“路径依赖”和“蝴蝶效应”，家庭作为青少年教育的第一场所，对后续教育起着极大的作用。

青少年心理辅导篇（8）

――神奇的探索(历奇)教育

张德聪

张德聪教授主讲的团体辅导新趋势－神奇的“探索历奇”教育。以工作坊的方式，借助灵活多变的活动内容，提高参与者的自我认识。参会人员都被张德聪先生的富厚积累及专业的程度所震撼。

专家简介：国立台湾师范大学教育心理与辅导研究所（辅导组）博士。现任国立空中大学台北学习指导中心主任，兼行政院青少年促进委员会委员、中国辅导学会常务理事、“财团法人张老师”基金会董事、台北市青少年心理卫生委员会委员等多项要职。

台湾专家张德聪教授(左一)在讲授探索教育课，和学员互动的场景。探索教育又叫历奇教育，意为经历一种崭新的经验的教育。看出两位老师的口型了吗？他们在异口同声地分享刚得的新经验：“Happy everyday! ”从他们生动的神情当中，我们不经意间领略到了探索教育的美。

心理辅导中“房树人”测验(HTP)的基本理论及其应用

周光昭

中小学校心理辅导策略

吴晓蓓

此次主讲同辈团体的功能、形成、对青少年问题的影响和学校的三级辅导策略。

台湾专家吴晓蓓在北京市广渠门中学讲示范课。讲的是“同辈团体”对青少年的影响与辅导策略。关爱青少年学生，关心他们所受的“同辈压力”，吴晓蓓老师真是善解人意啊！

专家简介：吴晓蓓现任台北市立诚正国民中学资料组长。毕业于彰化师范大学辅导学系。

教师如何掌控心中的气候

韩正雄

此次主讲中小学生情绪【EQ】管理的方式和策略，教师如何掌控心中的气候情绪的自我修炼与应用。不与怄气共舞、要自在又自主。情绪有持续性与感染性，亦有可控制性，情绪掌控的意义，知人之明，人和事通。

专家简介：现任新竹青少年咨商中心督导。美国圣母大学教育研究所硕士。，从事新竹青少年咨商中心辅导工作三十年。

专家简介：进修于彰化师范大学辅导研究所、台北师范大学特殊教育研究所。观护协会活动主委、教育培训主委、会员咨询技能培训。

台湾专家周光昭在讲“房树人”心理测验。听课的老师们专注认真地听课

谢月英

介绍辅导模式所依循的辅导理念，五种有效心理辅导策略及有效辅导策略检核表。谈了同辈团体对青少年的重要性，分析同辈压力下的从众行为、团体中的个人行为及相关的因素。

青少年心理辅导篇（9）

一、世界优秀心理电影的界定

（一）什么是世界优秀心理电影

心理电影，通常泛指所有以各种心理问题、心理现象为题材的电影，世界优秀心理电影则指广受人们肯定和赞赏、推荐甚至多次获奖的心理题材的电影。这些优秀的心理电影或是揭示了心理问题形成的原因，或是展示了解决心理问题、促进心理健康的路径、方法，或是涉及众多心理学知识利于对公众进行科普，或是制作精良对观众具有强大的艺术吸引力。

（二）世界优秀心理电影的特点

能称得上世界优秀心理电影的，必须以人的心理问题、心理现象为题材，关怀人的心理健康，与常见心理问题息息相关，通俗易懂，对观众具有启发意义和强大的艺术吸引力，这样的电影，往往甫一问世即广受赞誉、备受推崇并接连多次获奖，成为人们谈及某些心理问题、心理现象时必定提及的经典之作。

二、心理电影可用于心理健康教育的理论与实践根据

经过十几年的临床实践，2003年，英国心理医生弗德尔发明的“电影疗法”终于得到英国心理及精神病领域最具权威机构――英国皇家精神病学院的正式认可，并建议将其心理治疗方法推广到全国。同时，在许多西方国家，“电影疗法”正成为心理咨询的重要辅助手段并得到主流心理学界的认可[1]。

既然心理电影用于心理咨询和治疗已被证明切实有效并完全可行，用之于青少年心理健康教育是合乎逻辑的演绎推理。

从近些年的实践看，已有不少研究者尝试以心理电影促进学生的心理健康。如有的研究者将团体辅导和电影疗法相结合，尝试用于大学新生中人际关系发展改善，分析团体式电影疗法在改善大学新生人际关系中的优势并探索出一条适合大学新生人际关系改善的新型教育模式[2]。有的研究者研究用电影文本促进大学生心理健康的效果，有的研究电影疗法对未成年犯心理健康状况的影响，有的研究心理影片在中小学心理健康教育中的运用等等。

这些实践和研究，已经证明将世界优秀心理电影用于学生心理健康教育是有效和可行的，以世界优秀心理电影促进青少年心理健康，还有巨大的潜力可挖。

三、世界优秀心理电影在青少年心理健康教育中的作用和局限

（一）作用

以大学生心理健康教育为例，有研究者认为，通过心理电影赏析，可以起到寓教于乐，激发参与热情，普及心理常识，增强心理保健意识，解读他人，促进自我探索，分享感悟，搭建交流平台，放松身心，注入正向能量的作用[3]。

青少年身心发展迅猛、激烈，极易因早熟、性的发展和成熟、心理性别、认知障碍、学习困难、自我中心、家庭教养方式、亲子关系、同伴关系、恋爱、问题行为、自我意识、自我同一性分散和混乱等造成诸多心理问题，青少年心理健康教育成为不可或缺的学校课程。

青少年又是精力旺盛、兴趣广泛的群体，对探究新事物总有用之不竭的热情，对通俗易懂具有强大吸引力的世界优秀心理电影兴趣浓厚，所以通过世界优秀心理电影对青少年进行心理健康教育有利于取得较好的效果。

世界优秀心理电影对青少年心理健康教育的价值不可估量。

（二）局限

利用世界优秀心理电影对青少年进行心理健康教育，存在相关度不一定高、启发性不一定强、艺术渲染过于分散学生的关注点、片时过长严重占用教学时间等局限。

心理电影再优秀，毕竟不是为进行青少年心理健康教育量身定做的。作为优秀的心理电影，同样需要考虑观众的口味、票房、收回成本等，且是其首要考虑的，故心理电影虽可与青少年心理健康教育高度相关、部分重合，但不可能指望以其代替心理健康教育本身。

四、世界优秀心理电影的发掘

世界电影浩如烟海又鱼龙混杂，以心理为题材的相对较少，称得上优秀又可以拿来对青少年进行心理健康教育的则更少。一些辅导者为了增强自己教学的生动形象性、吸引学生的注意力，往往不做充分准备随意选几部据说是心理题材的电影给学生一放了之，常因错选与心理健康教育主题不符的电影导致学生茫然困惑、兴味索然，也浪费宝贵的教学时间。

在日常心理健康教育中，为防止错选不适宜青少年观看的影片浪费时间、对青少年产生不良影响，必须对心理电影进行严格的筛选，必须坚持一定的选片原则。

（一）影片必须能反映且有助于解决青少年心理问题原则

为达到对青少年的心理健康教育目标，所选影片必须有针对性，与青少年心理问题直接相关，并尽可能地精准，辅导者不能随意找些据说与心理有关或貌似与心理有关的电影一放了之，应付搪塞，这样不但达不到青少年心理健康教育的目标，还可能对青少年的心理产生不良影响，浪费宝贵的教育时间和资源。如《本能》、《沉默的羔羊》等被一些论者推荐的电影，虽然这些电影在心理健康教育课堂之外也有其备受推崇的理由，但因其与青少年心理健康教育的距离，并不适合播放给青少年，即使辅导者不加选择地将之播放给青少年，只能穿凿附会地做些讲解，效果事倍功半，甚至可能让青少年对辅导者的授课失去兴趣和信心。

（二）影片必须有较强的艺术吸引力原则

青少年兴趣爱好广泛，初次观看心理题材电影往往表现出浓厚兴趣，但随着课程的延续，也可能因为一些电影剧情重复、情节简单、缺乏艺术吸引力产生厌倦甚至厌烦，观影兴趣迅速下降。必须严把选片关，尽可能选取一些有强大艺术吸引力的心理电影，有利于最大限度地激发青少年的兴趣和集中其注意力，使课堂内容紧紧抓住青少年，取得良好的效果。

（三）影片必须适合青少年年龄阶段原则

处于不同年龄阶段的青少年，心理问题、接受能力各不相同，心理电影的选择还要考虑不同年龄阶段的青少年的不同特点，辅导者针对不同年龄青少年的不同特点选择相应的影片对症下药，才会取得较理想的辅导效果。如同样是青少年，高中生的学习压力、学习心理障碍远比高年级小学生、初中生、大学生严重，利用电影对高中生进行心理辅导就应偏重一些反映学习心理障碍的影片。

（四）影片应当强调发展性原则

青少年心理健康教育的实践证明，青少年不是患严重心理疾病的主要人群，其心理问题以发展性问题居多，如同伴关系问题、学习心理障碍、同一性混乱等，有严重的心理疾病的青少年毕竟是极少数，这就要求在选择心理影片时重点选取那些反映青少年心理发展的影片，如《心灵捕手》、《拉斯与真实女孩》、《吮拇指的人》等，以极强的针对性促进青少年的心理健康，助其发展。

（五）影片应当有启发性原则

用于对青少年进行心理健康教育的电影，越能表现心理问题的症状、深刻揭示心理问题的成因和解决方法越好，这样才能对青少年有一定的启发性。

（六）禁片从慎、从否原则

不可否认，一些备受争议的被禁电影也有其深刻的思想价值与艺术价值，但究其被禁，往往与其容易造成误读并引发大量严重的社会问题密切相关。青少年模仿能力极强，若组织播放者解析、引导不力，不仅可能偏离或根本达不到心理健康教育的目标，还可能严重误导青少年，扰乱其正常的人生观、价值观和善恶美丑观念，对青少年产生严重的消极影响。如在众多国家被禁的《带发条的橙子》，虽有其探讨自由意志的思想价值，但因其笼罩全片的丑陋、邪恶、扭曲、、暴力、怪异、病态气息成为众矢之的，在英国更被归罪为几件谋杀事件的元凶，被禁近三十年。这样一部已被证明了的难以被大众正确理解、会造成严重消极后果的禁片，竟然被一些论者推荐为了解心理学知识的必看电影，还被一些辅导者用于心理辅导课。道听途说，一知半解，不做准备，辅导者拿这样的禁片对青少年进行心理健康教育，本身就是严重的失误、失职，应当为其酿成的教学事故负全责。

为数众多的心理电影虽有较高的心理健康教育价值，但毕竟不是为对青少年进行心理健康教育拍摄的，其中含有的不适合青少年观瞻的色情、暴力、残忍镜头应当在尽可能不影响原片的前提下适度剪辑掉。多数心理电影都属于“小众”影片，大多没有中文配音，而是保留原声配中文字幕，一些包含下流词汇的字幕语句应当做以较为中性的词汇替换或暗示性表达处理。为此，就要选择可编辑字幕的影音文件，如mkv、avi格式的文件等。如《心灵捕手》是一部被众多论者大力推荐、很适合用作心理健康教育的优秀心理电影，但其字幕中包含大量的直译脏话、俚语，这些脏话、俚语完全可以在不影响对话原意和影片精髓的前提下处理得较为中性、委婉一些，没必要把一些过甚的脏话展示给模仿性极强的青少年。若不对心理电影中的这些不利于青少年成长发展的镜头、字幕做些编辑处理，播放心理电影对青少年产生的消极影响是不可控的。

总之，世界优秀心理电影的选择，必须精挑细选，绝不能不加筛选、牵强附会。

五、世界优秀心理电影在青少年心理健康教育中的利用

选择好世界优秀心理电影仅是第一步，要取得利用其对青少年进行心理健康教育的成功，还要做好播放前、中、后及影片解析的工作。

（一）播放前

辅导者必须合理选择播放时机，将影片播放合理穿插于教学进度中;必须在播放前做好充足准备，确保播放环境适宜、播放设备可用、播放文件正常;必须合理安排课时，尽量将电影播放安排在心理健康教育周课时的最后，这样有利于青少年利用周末时间反刍、体味、理解、讨论、思考电影。

（二）播放中

影片播放中，必须使青少年认识到课堂电影的播放，可以是休闲和欣赏，但更是学习和成长，不要使青少年像在电影院看电影那样随心所欲，必须维持好正常的课堂秩序;必须计算好播放时间，为节约时间，若影片略长于几个课时，可将无关的片头片尾去掉，若影片略短于几个课时，可在播放环节适当延长一些介绍、停顿、提醒和提问;要注意课间的停播、休息，防止疲劳和厌倦。

（三）播放后

影片放完后，由于青少年对电影理解得还不够全面和深刻，即使所剩时间充足，也不宜当堂解析，可让青少年利用剩余的时间预先回味、思考、讨论;应将精心设计的作业及时布置给青少年，要求他们带着问题回去体会、思考。

（四）课堂解析

课堂解析是以世界优秀心理电影对青少年进行心理健康教育的重中之重，它是最后和最关键的环节。

要做好这个最关键的环节，宜采用提问、分组讨论的形式，以发挥青少年的主体性和积极性。

课堂解析应完成以下几个任务：

1.理顺剧情

世界优秀心理电影既受电影片长限制，又有一定的文化陌生性，常导致青少年弄不清剧情，辅导者应以解决剧情疑问吸引青少年的注意力，以提问、提醒、讨论促青少年思考的方式，在解决剧情疑问中引导青少年一步步认识片中人物心理问题的表征、成因和解决方法。

2.分析、总结心理问题的表征

辅导者可采用提问的方式，与青少年一起分析、总结片中人物心理问题的种种表现，使青少年对某些心理问题形成直观印象，为引导青少年探讨心理问题的成因和方法做铺垫。

3.分析、总结造成心理问题的成因

辅导者应当引导青少年前后联系剧情，以分析、总结造成心理问题的成因，使青少年对电影人物心理问题的成因有全面、深刻的认识。

4.分析、总结解决心理问题的方法

辅导者应当引导青少年回顾片中人物解决心理问题的过程，分析、总结片中人物解决心理问题、实现自我成长的路径和方法。

5.将电影与实际结合，帮助青少年解决心理问题，促进青少年心理健康和成长是整个世界优秀心理电影在青少年心理健康教育中的发掘和利用研究的落脚点，辅导者不能将电影一放了之，也不能解析完电影就算完成任务，而应当通过作业、提问等形式对尚未理解、掌握相应知识与方法的青少年进行排查与进一步的辅导，确保以电影促健康教育的产生最优效果。

六、结语

世界优秀心理电影以人的心理问题、心理现象为题材，关怀人的心理健康，与常见心理问题息息相关，通俗易懂，对观众具有启发意义和强大的艺术吸引力。

将世界优秀心理电影用于青少年心理健康教育已有可靠的理论和实践根据，对提高青少年心理健康教育水平有其独有的作用、意义和价值，同时世界优秀心理电影也有其局限性，不能指望以其代替心理健康教育本身。

世界优秀心理电影的筛选发掘必须精挑细选，绝不能不加筛选、牵强附会，为此必须坚持一定的选片原则，包括影片必须反映且有助于解决青少年心理问题、必须有较强的艺术吸引力、必须适合青少年年龄阶段、应当强调发展性、应当较有启发性、禁片从慎、从否、易于编辑七大原则。

不仅要选好片，更要做好影片播放前、中、后及影片课堂解析的工作，带领学生完成理顺剧情、分析、总结心理问题的表征、分析、总结造成心理问题的成因、分析、总结解决心理问题的方法、将电影与实际结合，帮助青少年解决心理问题，促进青少年心理健康和成长五大任务。

参考文献：

[1]蒋秀娟，毛丹.“电影疗法”能治心理疾病吗[N].科技日报，2006.11.29.

青少年心理辅导篇（10）

【中图分类号】DG448 【文献标识码】A

社会责任感是创新精神和实践能力的动力之源。社会责任感是指社会成员基于对自身利益与社会利益关切的认识所形成的自觉为社会尽责任的意识，以及在这种意识作用下产生的经常动机。它是一种自我意识，是一种高级情感，是理性选择的结果。社会责任感养成是青少年德育教育的核心课题，当下的重要任务是，如何促使青少年在践行以社会主义核心价值观为基本内涵的社会责任感方面达成共识。

再认识社会责任感

责任感研究进化为责任伦理研究。责任是行为主体对在特定社会关系定任务的自由确认和自觉服从①。责任伦理主张人不能将他人当作手段和工具，而应视为目的本身，主客体关系应该是一种主体间关系②。责任伦理学改变了传统哲学探讨道德问题的方法，改变以“自我”为中心的思维角度，以“他者”为责任伦理学的逻辑起点，满足他人的需求和立场。人们常说的“已所不欲勿施于人”，在同一价值体系下是可行的，而在多元价值体系可能行不通，如大闸蟹是国人的最爱，而在欧洲多瑙河大闸蟹成为恼人的外来物种。责任伦理为解决多元价值体系带来的道德难题提供了根本前提。

社会责任感是对责任伦理的认识。责任伦理要求个体应对自我与家庭、他人与集体、国家和社会、未来社会以及自然持续发展负责，而每一份责任都包含强制性责任和选择性责任。作为个体，面临这些责任，有些人选择承担，为社会做出贡献;有些人选择回避，以已为中心，逃避家族和社会等责任。

自我意识是社会责任感产生的关键环节。研究表明，社会自我意识直接影响着个人在社会中的角色定位及其主动承担社会责任动机制产生③。青少年因其生理和心理特点，受多元文化影响和不良社会舆论影响，难以正确认知自己与社会的关系，意识到责任的同时，难以升华为内心信念;另一方面，将个人与社会对立起来，总是希望社会“为我”做些什么，而很少考虑“我为”社会做些什么。

青少年社会责任感教育存在的不足

对实践反思环节缺乏足够关注。目前研究集中在重要性、现状描述、原因分析等方面，教育措施方法研究较少。如果缺少将实践感性经验转化为内心信仰的关注，社会责任感教育只能停留在理论和知识层面，无法落在内心深处。

对青少年思维的发展性缺少足够关注。青少年因青春期特点，思维缺少思辨性，逆反心理还比较严重，如以偏概全、非黑即白、刻板印象或自我否定等。埃里克森认为，思维从两极向多极转变是青少年的发展任务。如果缺少对青少年思维发展性的关注，社会责任感教育效果会打折扣。

对青少年自我对话缺少足够关注。自我对话是指个体的内心独白，是个体发生的出声或不出声的“我―我”谈话，自我对话与自我意识、情绪智力呈显著正相关④。但因为自我对话的内隐性，自我对话常常被教育者所忽略。青少年遇到问题时，自我对话的自我激励维度得分最低，缺少对自己的正向肯定，导致一些青少年不敢于、不乐于、不勇于为行为结果负责任。

贝克认知疗法及可借鉴的基本观点

贝克认知疗法的认知改变机制。贝克认知疗法由A.T. Beck在研究抑郁症治疗的临床实践中逐步创建。该疗法认为认知是情感和行为的中介⑤，情感问题和行为问题与歪曲的认知有关，该疗法通过结构化会谈纠正和改变个体的不良认知，从而使个体发生情感和行为的改变。

社会化来访者成为解决自身问题的专家。咨询师与来访者之间建立有效工作同盟的基础上，帮助来访者的同时，不断训练来访者掌握认知模式、自动思维、识别情绪、识别和纠正自动思维、行为实验等技能，让来访者在离开咨询师以后，能够运用认知疗法进行自我对话，解决自身存在的一些问题，实现不再反复。将这一模式应用于青少年社会责任感养成教育，师生建立合作同盟关系，训练青少年掌握认知模式、责任伦理等，为青少年自我对话构建认知基础。

认知概念化提供对话基本框架。认知概念化是咨询师理解来访者的基本框架，在此过程中，咨询师需要提出一系列问题进行自我问答，从第一次与来访者接触时就构筑一个认和概念，并不断修正他的概念，直到与来访者最后会谈结束。咨询师的认知概念化为青少年开展自我对话提供基本思路。自我对话可以使青少年获得尊严感和自我效能感，也可以去探寻思维中不可避免的盲点或疏忽，同时使青少年有勇气去面对种种不确定性与非连贯性。

基于贝克认知疗法的社会责任感养成教育方法

总体思路和基本流程。总体思路是通过自我对话辅导青少年思维训练。结合认识论和贝克认知疗法，建立“实践―对话―运用”社会责任感教育新模式，具体是青少年的生活实践中设置“自我对话”辅导环节，教授青少年掌握认知疗法，从责任伦理、价值伦理和需求等几个角度进行思维对话训练，体验新想法带来的新情绪和新行为，促进青少年将感性体验升华为社会责任高级情感。

自我对话辅导基本流程。包括课前活动、建立关系（或是连接性会谈）、确定主题、设立目标、讲解内容、示范、分组体验、分享、理论介绍和作业检验等环节。课前活动主要可以采用小游戏，目的让大家将注意力集中到课堂;建立关系指辅导者与青少年建立合作型关系，亲其师，信其道，目的是为对话辅导打开通道;确定主题，指确定需要解决的问题，并提出相应问题，提出具体事例;设定辅导目标，说明解决这个问题带来的意义和价值，激发青少年学习目标感，启发学习动力;讲解内容，简明扼要，注意结合生活中的具体事例;示范指演示对话等操作过程;体验指以小组为单位进行实际操作练习;分享指就操作练习过程中出现的问题进行答疑解惑，形成基本共识;理论介绍指介绍练习过程中出现的相关理论;作业检验指就将练习得到的理论假设带回家进行行动验证，再将应用过程中出现的新问题带回辅导课堂进行新一轮的辅导学习。每次辅导一个半小时，一周1～2次，参加人数最好低于30人，保持适当的连续性。参加辅导的青少年以多样性为宜，辅导者以接受过对话团体辅导相关训练为宜。

自我对话辅导的基本策略。对话辅导帮助青少年在对具体经验的反思中获得普遍认识，辅导者的任务是确保这种结果出现，可使用的教学策略主要有六种⑥。一是内容中立，如果青少年的注意力被辅导老师的观点时，那就会干扰青少年自己的思考。二是从真实经验出发，因为情境和体验的真实性会带来真实的想法，真实经历会带来最有成效的探究。三是相互理解，通过精确的共同理解可以增进参与者的思想深度和清晰度 。四是聚焦当前问题，每一次对话需要有明确的目标，每当话题进入其他相关问题时，辅导者必须将参与者的注意力带回到任务中来。五四达成共识，这是对话的目标。需要注意的是，无论我们何时达到一致，那都可能是暂时的，因为有新的观点进入我们的意识可能唤起新的怀疑。对话是为可能性而努力，对共识的探求总是具有暂时性特征。六是辅导者的干预，为避免对话陷入无指导的尴尬境地，辅导者可在观察对话方向、注意重要问题如何解决、参与者如何提出丰富多样的观点等方面发表自己的观点。

自我对话辅导的基本主题。第一，贝克认知疗法，包括贝克认知模式、认知概念化和处理自动思维，即学会觉察和判断自己内在想法（也可称为思维或认知）。

贝克认知模式：目的是让青少年熟练运用四要素，理解想法与情绪、行为之间的关系。贝克认知模式四要素包括：情境（A）、想法（B）、情绪（情感C）和行为（D），俗称ABCD。如将阅读一本专业书籍做为情境体验，引导青少年理解不同想法下的不同情绪感受。

评估和矫正自动思维。目的是教会青少年对“思维”展开工作，包括评估、识别、矫正性对话等，即如何觉察和改变自己的认知或思维。这些情绪背后的想法常常一闪而过，快速帮助我们处理各种问题，所以也称为自动思维。第一步是教会青少年识别自动思维;第二步是选择和评价自动思维。

认知概念化，目的是了解自己的思维模式，帮助青少年处理功能障碍思维。功能障碍思维指不合理的、经常出现的、对健康人群影响较大的习惯性思维，如非此即彼、绝对化、贴标签、以偏概全等如认知错误。而这些认知错误常表面为强烈的负性情绪体验，当青少年感受到一些不合理强烈负性情绪体验时，应意识到功能障碍思维存在的可能性。辅导者需要教授青少年向自己提问。通过自我对话辅导，引导青少年对自己的各类想法进行归纳推理，觉察各类思维对自己的影响，学会不接受功能障碍性思维，学习和发展更现实的新思维模式。如遇强大的中间信念或是核心信念，建议向专业咨询人士处理。

第二，识别情绪对话，目的是厘清情绪与思维之间的关系，即如何以情绪为路标识别思维模式。事件发生的时候，人们往往意识到的多是情绪或情感，而忽略了真正的思维，而情绪则成为觉察思维的切入点，识别情绪就会抓住背后的想法。在中国的传统文化中，不主张情绪表达，很多青少年难以正确看待情绪，情绪经常与“发脾气”等同，甚至养成不合理表达方式。然而人脑中的额叶部分不断进行情绪推理⑦，提醒人们情绪存在的合理性。需要让青少年意识到情绪、情绪合理宣泄的重要性和负面情绪的正面价值。

第三，需要和动机对话：目的是帮助青少年调整关于需要和动机的认知，进而改变情绪。情感在高校师生人际互动中产生流动作用，高校注重满足学生的情感需要，能够促进学生情感素质的养成和道德品质的发展。按照马斯洛的需求理论，每个人都有生理、安全、人际、自尊和自我实现之需要，一般情况下人得到满足需要时会产生愉悦情绪，未满足自己内在需求时，通常会产生负面情绪。而这些负面情绪的存在，从需要角度讲，一方面提醒我们需要做出努力和调整，另一方面提醒我们探询童年形成的需要方面歪曲认知。因此，需要帮助青少年澄清内心需求，为承担自己行为责任奠定基础。辅导重点包括马斯洛的需要理论等。基本提问“这一想法提醒我想要什么？如果实现那是什么样的？为了自己想要的，付出什么样的努力？”，引导青少年为满足合理需要做出努力。

第四，责任伦理对话，目的是厘清“思维―行为―结果”之间的关系，即“我―他”之间关系对话，引导青少年知觉责任伦理，扰动责任伦理动机，形成高品质的责任伦理新行为。这是社会责任感养成的核心。一是责任伦理主张对话伦理⑧，面对社会期望，个体具有选择权。首先自主选择是责任伦理的基本要求，不接受权威的独白，权威也无法强令个体承担全部责任;其次道德是社会的共识，不是灵魂的独白，也不接受先验自我的独白;最后责任伦理强调这种对话应该是真正的对话，发生在 “我―他”之间，不管开口还是缄默不语，内心深处对责任都会有深度的认同。二是责任伦理的逻辑起点：角色⑨。责任产生于角色，角色存在于各种社会关系中，角色也成为人们认识责任的中介，二者具有同时性，互为表里。如人一生中会扮演子女、学生、持家者、工作者、公民、休闲者等角色，不同时期和不同背景下同一角色的内涵都会有不同，如儿童阶段子女角色是被抚养者，中老年阶段的子女则应尽赡养义务，否则会受到社会道德舆论谴责。三是责任伦理的境遇由特定历史时空赋与。责任伦理是一种境遇伦理，也是底色，由特定的历史、国空、意识形态、阶层、家族和个人成长背景烙印，不可以拿当代否定历史，也不可以用历史否定当代;不可以拿理想否定现实，也不可以用个人成长背景代替社会伦理道德。四是青少年责任伦理教育转化为，帮助青少年解决“立足中国，面对他人的期望，自己希望扮演何种角色，选择承担什么样的责任？”“如何给自己的责任赋与使命感和意义感”，这里的他人包括特定时空的家人、社会、国家、历史等。五是出于责任伦理的行为是要对后果负责的，像学习不付出努力就需要承担可能不及格责任，作弊需要承担违纪处罚等，培养青少年根据自身社会角色和身心发展实际水平谨慎选择并为其行为后果负责，敢于、乐于、勇于为行为结果负责任。因此，辅导重点是强化贝克认知模式、责任伦理、责任伦理与传统伦理的区别。

第五，价值伦理对话，目的是引发青少年对自身价值信念系统的思考与重建。当下我国在现代化进程中所遭遇的现代性的道德危机在实践层面上表现为知识观的分裂、荣辱观倒错和成功观的迷惘等价值困惑⑩。就其本质而言，这是一种文化危机现象，即现代性中人的自我解放目标与人为规划的社会工程目标出现了失衡与失谐。教育者除了关心他们在政治上、思想上、道德品格上会不会生病，还要引导他们关注人格上的失衡，自身和生存的自然环境、社会环境、人际环境的失衡。辅导重点是价值观、价值伦理等。基本提问“这一想法意味着什么？”或是“带来的好处有哪些，有什么意义价值？”通过自我对话反思，青少年有机会重建价值信念系统。

（作者单位：大连工业大学;本文系2014年度辽宁省高校党建研究课题和辽宁省社科联2015年度辽宁经济社会发展立项课题的阶段性成果，项目编号分别为：GXDJ2014-C057、2015lslklzimks-03）

【注释】

①程东峰：《责任论》，北京：中国林业出版社，1994年，第10页。

②⑧曹刚：“责任伦理：一种新的道德思维”，《中国人民大学学报》，2013年第2期。

③于娜，杜天骄：“完善青少年自我意识 培育社会责任感”，《中国科技信息》，2010年第12页。

④郭素然，伍新春，滕秀杰：“自我对话与情绪智力的关系 ： 自我意识的中介作用”，《心理发展与教育》，2011年第5期。

⑤[美]贝克：《认知疗法：基础与应用》，翟书涛等译，北京：中国轻工出版社，2001年。

⑥[英]勒内・萨兰，[德]芭芭拉・奈塞尔：《求索的心灵：苏格拉底对话教学法的理论与实践》，北京：教育科学出版社，2010年，第4页。

⑦[美]达马西奥：《笛卡尔的错误：情绪、推理和人脑》，北京：教育科学出版社，2007年。

青少年心理辅导篇（11）

为积极响应做好精神疾病的防治工作，预防和减少各类不良心理行为问题的发生，保障青少年的身心健康，根据《国务院办公厅转发卫生部等部门关于进一步加强精神卫生工作指导意见的通知》国办发〔2004〕71号、《教育部关于印发中小学健康教育指导纲要的通知》教体艺〔2008〕12号以及《富阳市精神心理卫生工作实施意见》(富政函〔2008〕53号)精神，结合我市实际，特制定本方案。

一、指导思想按照“预防为主、防治结合、重点干预、广泛覆盖、依法管理”的原则，建立“政府领导、部门合作、社会参与”的工作机制，探索符合我市青少年实际的精神心理卫生工作发展思路，建立健全服务体系，把防治工作重点逐步转移到学校和基层，为青少年精神疾病和心理障碍人群提供良好的服务。三、工作要求及职责分工一工作要求1.建立政府领导，多部门合作，社会广泛参与的青少年精神心理卫生工作体制和保障体系，降低青少年精神疾病和心理障碍发病率、复发率和致残率，提高就医率和就学率，减轻精神疾病造成的家庭负担，促进青少年身心健康，维护社会稳定。2.高度重视青少年精神疾病和心理行为问题的预防与干预，使青少年心理行为问题得到及时的发现和妥善的处理。组织力量针对我市青少年厌学、早恋、网络成瘾、自杀等问题进行多学科研究，逐步建立危机干预网络和危机救助体系，采取有效措施降低危机事件发生率。3.搞好青少年重点精神疾病的医疗和康复工作，提高学龄青少年就学率。卫生、教育、文广新、公安、民政、残联、红十字会、关工委、工青妇等相关部门及各乡镇街道要在充分调查研究的基础上，共同制定综合对策，切实扩大青少年精神疾病患者获得医疗和康复服务的覆盖面。要采取积极措施使更多的患者得到基本的精神心理卫生服务，为精神分裂症、抑郁症及双相情感障碍、精神发育迟滞伴发精神障碍等重点精神疾病患者提供适当的医疗和康复措施；对社会上“三无”人员和农村贫困的青少年精神病患者，通过政府、社会、家庭等多种渠道，提供有效的服务和医疗救助，彻底杜绝歧视、虐待青少年精神疾病患者等思想与行为，使这些患者早日得到医治，并早日返回校园。享受良好的教育，从而降低其危害家庭、社会的风险。工作纳入学校日常工作。第一，要明确定位，营造氛围。一是明确学校心理辅导定位，探索新时代背景下学生心理健康教育的新模式，提高学校心理健康教育的专业化水平，避免形式化，走过场，并注重城乡心理健康教育的平衡发展；二是通过倡导心理健康意识、普及心理健康常识，在广大师生、家长中营造一种关注心理健康的浓厚氛围，及时发现学生中的精神病患者，做好向专科医院的转介工作；三是关注失学青少年的心理健康教育，努力降低青少年失学率，不得推诿或拒绝已康复的精神病学生就学。第二，要进一步加强学校心理辅导站建设和心理辅导老师的专业培训与配备。一是要加强对学校心理健康辅导老师、班主任、校医等人群的精神心理卫生知识培训，按照国家有关规定，实行学校心理辅导和心理咨询人员先培训后上岗的制度，加大学校心理健康教育A、B、C证的培训，以提高早期发现学生心理行为异常、疏导和解决学生心理问题、指导学生寻求医疗帮助的能力；二是进一步推进学校心理辅导老师专业化，提高学校专职心理辅导老师配比，在条件允许的情况下，应按1：1000的比例配备专职心理辅导教师，同时推进心理辅导骨干教师参加国家心理咨询师的培训，强化学校心理健康教育的专业化水平，学生人数在2000人以上的初高中学校要专门聘请副主任及以上精神科医生或富有专业经验的国家二级心理咨询师担任学校精神心理卫生工作顾问；三是培训课程按照国家相关专业部门的要求设置，培训费用纳入财政预算。第三，要密切与家长的沟通和联系。家长监护人是青少年健康成长的第一责任人，要引导家长监护人不仅关注孩子的身体健康成长，更要关注孩子的精神心理卫生发展动态，与孩子保持经常性的沟通，发现问题及时与学校心理辅导老师交流，或向精神心理卫生专业人员咨询。对于出现精神疾病的孩子要及时送至医院治疗，并为孩子康复创造有利的物质环境和心理环境。3.民政部门：负责、协调失学青少年精神病人救助管理工作。符合最低生活保障条件的，应使其享受其户籍所在地的最低生活保障待遇。4.公安部门：负责配合有关部门构建社区精神疾患的扶助体系，要重点掌握辖区内可能肇事肇祸青少年精神疾病患者的基本情况，落实日常管控措施，及时发现并护送肇事肇祸青少年精神疾病患者到专科医院就诊，减少其对社会的危害。加强辖区内失学青少年管理，减少青少年犯罪率。配合卫生、教育等部门积极参加青少年突发危机事件的解救工作。5.财政部门：根据政府职责和工作的需要，安排必要的精神心理卫生工作经费，将青少年精神疾病预防、社区精神疾病康复和健康教育、学校心理检测相关设施以及心理辅导教师培训等必需经费列入年度财政预算，并逐年增长。要为公安、民政等部门护送治疗“三无”流浪精神疾病患者安排足够的经费。6.残联：根据《中国残疾人事业计划纲要》和《残疾人保障法》，维护青少年精神残疾者的合法权益，努力为青少年精神疾病患者提供服务，扩大社区精神疾病的康复覆盖面。做好贫困精神疾病患者和失学青少年的救助工作。会同有关部门解决精神病人的生活困难和就学、就业等问题，并做好相应的协调联络工作。7、文化广电新闻出版局：负责在文化艺术、新闻出版、广播电视工作中充分考虑青少年的利益，加强全市书报刊、电子出版物的行政管理，严厉查处违禁出版物和经营违法违规活动的个人和单位，特别是要加大全市城乡的网吧管理力度，杜绝未成年人进入网吧。8.劳动保障部门：负责在全面推进城镇职工基本医疗保险制度改革的同时，逐步建立多层次的医疗保障体系，积极探索农村精神疾病的保障体制；促进康复后有劳动能力的青少年精神疾病患者就业，使其在痊愈后拥有平等的就业机会。9.新闻媒四、预警机制各部门要加强联动，根据青少年生理和心理发展的现状，建立青少年精神卫生危机事件预防和紧急干预机制，以减少和杜绝青少年精神卫生危机事件的发生。一建立家长监护人、社区和学校为主的青少年精神卫生危机事件预警机制家长监护人要时刻关注青少年的精神卫生状况，采用合适的家庭教育，为孩子的健康成长营造良好的身心环境；发现孩子有心理问题要及时与学校沟通，进行有效疏导；一旦孩子出现精神异常现象，要及时送至相应的医院，进行有针对性的治疗，做好安全陪护工作，以免发生危机事件。社区是青少年在校外活动期间以及失学青少年主要生活的环境，社区工作者要加强对本社区范围内精神异常青少年的关心和帮扶工作，发动热心于青少年健康成长工作的志愿者加入到社区青少年服务工作中来，建立帮扶联系制度，了解精神异常青少年的日常生活情况，特别要加大对发病期青少年的安全跟踪，发现情况及时救助，救助不及的要及时向有关部门汇报。学校要建立面向在校学生的学校危机事件三级预警机制。一级：针对不同年龄的常规学生，开展实用心理健康教育和能力训练。建立健全学校心理辅导机制，完善心理辅导室建设，加强专兼职心理辅导教师队伍建设，开展形式多样的发展性心理辅导活动，帮助青少年学生正确认识自己的心理，建立科学有效的自我心理认识体系和自助体系。二级：针对重点人群和一般心理问题的学生开展精神心理卫生行为干预。建立师生互助和班级同伴互助的心理互助体系，及时发现和化解一般人群中的心理问题，通过心理测试、危机调查等手段掌握危机学生和潜在危机事件的第一手资料，建立危机档案，对危机人群实行不间断的跟踪辅导。三级：针对精神或心理异常学生，要加强跟踪和管理，要将其情况及时告知家长监护人，要求并协助家长监护人做好转介和治疗。二建立各部门联动的青少年精神卫生危机事件紧急干预机制。根据青少年的年龄特征和我市的基础教育状况，目前90％的青少年为在校学生。危机事件无论发生在家庭、学校还是其他公共场所，青少年特别是未成年人都应该得到优先救助。一旦发生危机事件，家长监护人及各相关部门要启动危机事件紧急干预机制，确保损失降到最低限度。家长监护人：及时实施紧急救助，最大限度减少人身伤亡；主动配合有关部门，调查情况，查清原因；积极做好善后工作。学校：一