当您花时间为您的Facebook页面制作内容时，您希望它有最大的机会被看到。Facebook 算法在选择为每个用户提供哪些内容时考虑的因素之一是该内容的发布时间。

这意味着您需要知道在Facebook上发布的最佳内容，以便您的内容被大多数人看到。

在正确的时间发布也有助于提升其他算法信号，例如早期参与。毕竟，只有当您的受众在线并在您的帖子发布后不久看到您的帖子时，您才能获得早期参与。

那么，您如何知道在Facebook上发布业务页面的最佳时间是什么？在Facebook上发帖的一般最佳日期和时间是否有？在这篇文章中，我们将回答这些重要问题，并重点介绍可用于在一周中的任何一天找到最佳Facebook发布时间的工具。

在Facebook上发帖是最佳时间吗？

在Facebook上发帖的最佳时间是什么时候？从理论上讲，这是一个简单的答案：在Facebook上发帖的最佳日期和时间是更多的关注者可能在线的时候。

这是您的受众最有可能看到您的内容并与之互动的时候，这会向 Facebook 算法发送重要信号以扩大您的帖子的覆盖面。

实际上，这有点复杂，因为您的受众不一定是与其他任何人同时在网上最活跃的。加上工作日和周末的时区和不同的社交行为，事情变得有点棘手。

以下是需要考虑的一些重要因素：

    Facebook公共主页平均每天发帖1.68次。超过三分之二（67%）的Facebook用户每天登录。大约一半的Facebook用户（49%）每天多次访问该平台。人们平均每天在Facebook上花费33分钟。

因此，您全天都有几次机会接触到大多数Facebook用户。

幸运的是，有一些很棒的工具可以帮助您了解在Facebook上发布特定Facebook主页的最佳日期和时间。我们将在本文的最后一节中介绍这些内容。目前，以下是在规划 Facebook 发布策略时使用的一些一般准则。

在Facebook上发帖的总体最佳时间

根据对30，000个社交媒体帖子的分析，Hootsuite发现：

在Facebook上发帖的最佳时间是周二和周四的上午8点至中午。

当然，在规划这些发布时间时，您需要考虑受众居住的时区。

例如，Hootsuite社交团队喜欢在北美东部和太平洋时区都有效的时间发帖，因为这是Hootsuite的许多Facebook粉丝所在的位置。

这意味着太平洋标准时间上午 6：15、太平洋标准时间上午 9：15 和太平洋标准时间下午 12-12：30 通常是最佳发布时间。对于西海岸的追随者来说，第一个时段可能看起来非常早，但到那时主要中心或多伦多和纽约已经是9：15了，所以现在是接触东部时区追随者的最佳时机，因为他们啜饮了他们的第一个工作日咖啡。它还吸引了英国和欧洲的观众，当他们还在工作时，在下午中午到达他们。

“我们知道我们的受众是全球性的，”Hootsuite的社会营销协调员Eileen Kwok说。“因此，我们尝试在不同的时间标记安排帖子，以增加我们的帖子被各种关注者查看的机会。

一周中每天在Facebook上发帖的最佳时间

除了一天中的最佳时间之外，您还需要考虑一周中的哪几天最适合发布您的内容。

例如，Hootsuite社交团队发现，周一至周三是在Facebook上发帖最有效的日子。这并不意味着Hootsuite只在周一至周三发布。您只需要战略性地考虑如何在非高峰日提高相关性和参与度。

“当我们在周末或节假日发布时，我们会尽力使内容变得有趣或与正在发生的假期/文化时刻保持一致，”Hootsuite的社交营销经理Brayden Cohen说。

Hootsuite的社交媒体营销协调员Eileen Kwok补充说，您可以通过特定的文案技巧帮助提高非高峰日的参与度：

“撰写与星期几相关的文案可以帮助提高参与度，”郭说。“例如，在周五早上，发布类似PSA：记得将帖子安排在周末的内容将对我们的受众起到有益的提醒作用。

综上所述，以下是每天在Facebook上发布的高峰时间，基于Hootsuite粉丝在线时的Facebook热图。（在这篇文章的最后一部分了解如何找到自己的自定义Facebook热图。

周一在Facebook上发帖的最佳时间

周一在Facebook上发帖的最佳时间是美国东部标准时间上午6点至下午4点。

最糟糕的时间是晚上 9 点到午夜之间。

周二在Facebook上发帖的最佳时间

周二在Facebook上发帖的最佳时间是美国东部标准时间上午7点至下午4点。

最糟糕的时间是晚上 9 点到午夜之间。

周三在Facebook上发帖的最佳时间

周三在Facebook上发帖的最佳时间是美国东部时间上午7点至下午4点。

最糟糕的时间是晚上 8 点到凌晨 1 点之间。

周四在Facebook上发帖的最佳时间

周四在Facebook上发帖的最佳时间是美国东部时间上午6点至下午4点。

最糟糕的时间是晚上 9 点到凌晨 1 点之间。

周五在Facebook上发帖的最佳时间

周五在Facebook上发帖的最佳时间是美国东部标准时间上午7点至下午4点。

最糟糕的时间是晚上 9 点到凌晨 1 点之间。

周六在Facebook上发帖的最佳时间

周六在Facebook上发帖的最佳时间是美国东部标准时间上午8点或晚上10点到3点。

最糟糕的时间是晚上 9 点到凌晨 1 点之间。

周日在Facebook上发帖的最佳时间

周日在Facebook上发帖的最佳时间是美国东部时间上午11点至下午4点。

最糟糕的时间是晚上 8 点到午夜之间。

找到自己在 Facebook 发帖的最佳时间的 6 个技巧

关于最佳发布时间的总体建议是一个很好的指南，可以让您在拥有自己的数据进行挖掘之前开始。但就像我们上面说的，如果您根据特定受众定制发布时间，您将获得最佳结果。

以下是查找自己的最佳发布时间数据的一些方法。

1. 使用Hootsuite

    扩大覆盖面建立品牌知名度提高参与度推动交通流量

Hootsuite还使用您的特定受众数据和过去的帖子表现来推荐Composer中的最佳发布时间，因此您只需单击一下即可选择最佳时间。

2. 查看受众人口统计数据

虽然您的目标受众人口统计数据不会告诉您关注者何时在线，但它们至少会让您了解在规划发布时间时需要考虑的重要时区。

要查找受众受众特征，请打开 Meta 业务套件，然后点击成效分析，然后点击受众。

向下滚动到热门城市，查看大多数关注者所在的位置。以下是我的Facebook页面的外观：

很明显，我应该在太平洋时区周围计划我的发布时间。查看您自己的热门城市可能会揭示您也可以关注的时区集群。

如果您有一个包含送货地址的现有客户数据库，这是时区数据的另一个很好的来源。

3. 回顾过往表现

分析过去的表现可以帮助预测未来会起作用。如果您已经在 Facebook 上发帖一段时间了，请查看您最近的帖子，看看哪些帖子的覆盖面最高。

覆盖人数表示至少看过一次您的帖子的用户数量，因此这很好地代表了您通过帖子覆盖了多少受众。评估特定帖子成功与否的指标有很多，但覆盖面是最有用的指标，可以了解您的时间安排在最大化观看次数方面的效果。

要查看最近帖子的覆盖人数，请打开 Meta 商务套件，然后前往左侧菜单中的 Facebook 成效分析。点击内容，然后使用左上角的下拉菜单选择 90 天的时间范围，并从分析中移除 Instagram 帖子。点击覆盖人数列标题，按覆盖人数最高的帖子对帖子进行排序，然后点击热门帖子以查看发布时间。

您还可以在Hootsuite Analytics中轻松访问Facebook覆盖数据以及来自所有其他社交渠道的统计信息。

4. 测试和调整测试是完善社交媒体策略许多方面的有效方法。这也适用于了解在 Facebook 上发帖的最佳时间。为了使您的计时测试有效，您需要使用非常相似的内容类型。否则，还不清楚时间是否会影响帖子的覆盖面，或者是否因为参与度高而获得了更广泛的曝光率。如果您经常分享博客内容的链接，请尝试制作类似的帖子 - 标题的长度和风格相似，照片风格相似。然后，在不同时间分享帖子。同样，这不会为您提供有关最佳发布时间的具体数据，但您可能会开始看到一些总体趋势。然后，您可以继续在较窄的范围内进行测试，并随着时间的推移优化您的后期计时策略。您可以在我们的社交媒体 A/B 测试初学者指南中找到更多测试最佳实践。5. 询问您的听众当然，询问您的受众何时希望您在Facebook上发帖是没有意义的。但是，询问他们何时是参加Facebook Live活动最方便的时间确实是有意义的。要使用此策略，请进行一些头脑风暴，以提出一些有价值的东西，您可以在Facebook Live中提供。也许这是您的观众实时提问或观看特别现场表演的机会。有了内容创意后，通过发布帖子来逗弄您的直播活动，宣布您正在处理的特殊直播体验。然后询问您的听众何时是他们参与最方便的时间。要求人们对公告帖子发表评论是从您最感兴趣的关注者那里收集真实数据的好方法。6. 保持一致当您第一次测试什么时间最适合发布 Facebook 内容时，您的发布时间表可能会有点多。但是，一旦你开始了解什么是有效的，你的目标应该是以一致性为目标。这意味着，如果您找到一个似乎适合您的受众的时间，那么最好在那个时间开始持续发布。您的受众将期望按照该时间表提供您的内容，这将导致更大的整体参与度。您仍然可以在其他时间继续测试。请记住，Facebook业务页面平均每天发布1.68次，因此您每天有不止一次机会查看最有效的方法。您还可以尝试使用快拍和卷轴等格式来尝试新的内容共享时间，同时继续保持一致的动态帖子发布时间表。